admin / 01.04.2020

Травы от запора для детей

Проблемы с пищеварением возникают фактически у каждого ребенка. Чаще всего подобное явление связывают с возрастными изменениями организма или с введением прикорма. Однако, существует и ряд других факторов, способных спровоцировать расстройство работы пищеварительного тракта. Запор у детей возникает не менее часто. В некоторых случаях безобидная, на первый взгляд, проблема может привести к действительно серьезным неурядицам со здоровьем. В отдельных случаях запор может свидетельствовать не только о застое кишечника, но и о наличии опасного заболевания. Каковы причины и как лечить запор у ребенка?

Показания к применению

Запором принято называть отсутствие процесса опорожнения на протяжении нескольких дней либо наличие сухого и весьма твердого кала, который сопровождается дискомфортом и вздутием живота. Такие проблемы могут возникать на фоне:

  • недостатка грубой клетчатки в ежедневном меню;
  • избыточное употребление медикаментов;
  • вследствие нарушений водного режима;
  • отсутствие физической активности.

Отсутствие физической активности – возможная причина запора

Но не менее распространенной причиной запоров являются патологии ЖКТ. Независимо от причин, вызывающих проблемы с опорожнением кишечника, от них следует избавляться по мере появления. Это поможет не допустить перехода патологии в хроническую форму и не допустить развития осложнений. Как показывает практика, лекарственные растения, обладающие слабительным действием, являются эффективным методом в борьбе с запорами.

Несколько слов о фитотерапии

Запоры чаще всего развиваются из-за грубого нарушения режима питания или развития заболеваний ЖКТ. Народная медицина предлагает множество сборов трав, которые помогают нормализовать работу кишечника, устранить спазмы мышц, нередко встречающийся при запорах.

Фитосредства условно делят на три группы по воздействию на организм:

  • размягчающие каловые массы;
  • увеличивающие объем содержимого кишечника;
  • слабительные.

Каждая из групп устраняет определенный спектр нарушений пищеварения, которые сопровождаются запорами. Поэтому прежде чем начать лечение, важно совместно с лечащим врачом установить причину состояния.

Безусловным преимуществом фитотерапии или лечения травами является простота метода. Растения используют в виде отваров, чаев, которые легко готовятся в домашних условиях.

Одновременно существуют и противопоказания к использованию трав при лечении запора:

  • индивидуальная непереносимость;
  • нарушения в работе сердца;
  • сахарный диабет.

Про наличие противопоказаний следует уведомлять лечащего врача и учитывать при подборе лечебных трав.

Понятие о запоре

Запоры у детей

Запор — нарушение работы кишечника. Оно сопровождается увеличением интервалов между актами дефекации в сравнении с физиологической нормой, которая считается оптимальной для определенной возрастной категории человека. Также запором принято называть недостаточное опорожнение кишечника.

Запоры у взрослых людей чаще всего появляются в связи с неверным образом жизни и рационом питания. Что же касается детей, то здесь всё в разы сложнее. Каждый родитель должен быть особенно внимателен к тому, что касается самочувствия ребенка и его стула. Частота стула, цвет и консистенция могут сообщить важную информацию, касаемо состояния ребенка и его самочувствия. Также следует обращать внимание на сопутствующие симптомы.

Запор у ребенка: специфические особенности и этиология

Явление запора у детей более специфичное, нежели у взрослых. Запор у ребенка младенческого возраста или малыша, которому исполнилось более 1,5 лет — существенно отличаются между собой не только по причинам происхождения, но и по симптоматике. Подобная дисфункция кишечника нередко может сигнализировать о наличии хронических заболеваний.

Запором у ребенка стоит считать не только затяжные интервалы между актами дефекации. Настораживающим сигналом должен быть также болезненный и чрезмерно плотный стул. Родителям следует быть обязательно осведомленными в том, сколько раз в неделю их ребенок обязан ходить в туалет.

Так, дети младенческого возраста чаще всего опорожняются столько раз, сколько их кормят. Количество дефекаций может варьироваться, учитывая наличие грудного или искусственного вскармливания. У детей старше 2 лет кал становится более оформленный, приобретает плотную структуру. Количество дефекаций при этом стремительно сокращается. Таким образом, ребенок должен опорожняться хотя бы 1 раз в день.

Когда есть смысл подозревать запор у ребенка? Первые признаки можно уловить в следующем:

  • ребенок жалуется на частые боли в животе, его поведение беспокойное при походе в туалет;
  • количество дефекаций минимально ( у ребенка до 3 лет — реже 6 раз в неделю, у ребенка старше 3 лет — реже 3 раз в неделю);
  • каловые массы имеют слишком плотную и сухую структуру;
  • дефекация проходит с большим трудом, ребенок тужится;
  • дефекация сопровождается болью.

Если подобное состояние не проходит в течение суток или двое, то есть весомый повод обратиться за консультацией к доктору. Затягивание похода в клинику может привести к появлению хронического запора, что в будущем существенно отразится на качестве и полноценности жизни ребенка.

Причины появления и факторы риска

Запор у ребенка 2 года, как и запор у ребенка 7 лет возникает вследствие расстройства моторики кишечника и работы координированной группы мышц тазового дна. Ведут к возникновению подобного состояния самые разнообразные причины, среди которых следующие:

  • Фото: Причины запора у детей

    органические изменения;

  • нарушение питания;
  • заболевания зубов;
  • заболевания ЖКТ;
  • приём некоторых лекарственных препаратов;
  • введение прикормы ( дети младше 1 года);
  • наличие хронических заболеваний;
  • обезвоживание;
  • психологические факторы;
  • врожденные аномалии кишечника;
  • проглатывание инородного предмета;
  • использование искусственных смесей для вскармливания.

Появление запора у грудных детей считается наиболее опасным. Чаще всего к данному состоянию приводит неправильное кормление, которое не позволяет питательным веществам правильно и равномерно усваиваться. Также спровоцировать развитие запора может резкая нехватка растительной клетчатки.

Необходимо быть осторожным родителям, имеющим эмоциональных и впечатлительных детей. Запор у ребенка 3 или 4 лет может появиться в период приучения к горшку. Принуждение и чрезмерное навязывание родителями неверной мотивации способно сформировать у малыша стойкое психологическое убеждение, касательно того, что поход в туалет — это плохо.

Со временем эта проблема может стать более чем серьезной. Ребенок может намерено отсрочивать акт дефекации, что со временем приведет к потере чувствительности прямой кишки, а затем и к хроническому запору.

Читайте также: Лечение лишая у детей

Симптоматика

Запоры у детей — это не просто отсутствие дефекации на протяжении нескольких суток. Данное состояние проявляется целым рядом симптомов. Они характерны как для грудничков, так и для детей более старшего возраста:

Плохой аппетит при запоре у ребенка

  • плотный и сухой кал;
  • каломазание — на нижнем белье ребенка остаются характерные следы;
  • кровь в кале, на нижнем белье, на туалетной бумаге;
  • боли в животе;
  • отсутствие аппетита;
  • недомогание;
  • беспокойство.

Частые запоры свидетельствуют о сбоях в работе желудочно-кишечного тракта. Родителям следует в первую очередь обращать внимание на самочувствие ребенка. Если кроме запора в симптоматике присутствует — тошнота, повышение температуры, рвота, то малышу необходим квалифицированный специалист.

Разновидности запоров у детей

В медицине выделяют несколько разновидностей запоров у детей. Они имеют свои особенности, а также индивидуальный подход в лечении.

  • функциональный — данный вид расстройства характерен для детей грудного возраста. Он появляется в связи с нарушением работы толстой кишки.
  • органический — возникает при врожденных генетических аномалиях толстого кишечника. Дисфункцию удаётся обнаружить фактически сразу, так как младенец чаще всего не способен самостоятельно опорожнить кишечник.
  • острый — представляет собой внезапную задержку дефекации. Она может возникать из-за смены типа питания, смены климатического пояса, окружающей обстановки. Также проблема может появиться из-за психологического дискомфорта или после приёма некоторых лекарственных средств. Данный вид запора обычно проходит сам по себе, не требуя дополнительного врачебного вмешательства.
  • ложный — возникает преимущественно у грудных детей. Связано расстройство с повышенным усвоением грудного молока, смесей для вскармливания. Дисфункция проходит самостоятельно после нормализации питания.
  • эпизодический — может наблюдаться в качестве дополнительного расстройства при другом заболевании, которое сопровождается повышением температуры, что ведет к обезвоживанию и сбою в работе кишечника.
  • хронический — характеризуется эпизодической задержкой стула. Периодически ребенок страдает от затрудненного стула в виде сухого и обезвоженного кала.

При выборе лечения от запора необходимо учитывать абсолютно все особенности малыша: его возраст, состояние здоровья, а также наличие или отсутствие хронических недугов.

Как лечить запор у детей

Фото: Как помочь ребенку при запоре

Прежде чем начать лечение малыша, необходимо оказать ему первую помощь. Это касается грудных детей. Меры первой помощи грудничку такие:

  1. Если ребенок беспокойный и длительно не испражняется, стоит чаще брать его на руки и каждый раз аккуратно делать массаж живота.
  2. Экстренной мерой являются свечи от запоров, предназначенные для лечения новорожденных. Если свечи всё-таки понадобились, лучше остановить свой выбор на суппозиториях с глицерином.
  3. Иногда единственным экстренным методом является масляная клизма. Лучше предварительно проконсультироваться с доктором о целесообразности её применения.
  4. Если ребенка пора отучать от груди, то не стоит делать этого резко. Делать это нужно очень постепенно, а для замены молока нужно выбрать смеси с бифидобактериями и пробиотиками.

Что касается лечения детей более старшего возраста, то здесь уместно применять и некоторые препараты. Среди них:

  • Дюфалак;
  • Лактусан;
  • Нормазе;
  • Прелакс и др.

Эти препараты повсеместно используются педиатрами для лечения запоров у детей разного возраста. Объясняется это их безопасностью для здоровья малышей и стойким эффектом. Доза разрабатывается врачами индивидуально для каждого ребенка. Также эти препараты не вызывают привыкания, благодаря чему их можно использовать длительно в случае, если ребенок страдает от хронического запора.

Какую опасность таит в себе запор

Запоры опасны для всех детей, будь то ребенок 2 или 6 лет. Независимо от этого фактора, ребенок может сильно пострадать. Однако, чем младше малыш, тем опаснее для него запоры. На ребенка может повлиять масса негативных факторов, среди которых:

  • запор нарушает моторику всего пищеварительного тракта, что может вызвать тошноту и рвоту, а после и обезвоживание;
  • запоры содействуют скапливанию токсических веществ в организме и всасыванию их в кровь, что может отравить младенца;
  • при длительном запоре у ребенка, каловые массы становятся очень твердыми, что может привести к трещинам и даже надрывам слизистой прямой кишки, с течением времени у ребенка даже может появиться боязнь дефекации.

Помощь ребенку должна быть экстренной. В случае, если смена питания не помогла в короткие сроки, малыша нужно отвести к доктору и провести обследование для выявления первопричины болезни.

Как обезопасить ребенка от запоров

Влияние запора на ребенка

Важный аспект полноценного здоровья малыша — внимательность его родителей. Именно внимательное отношение ко всем изменениям в состоянии ребенка способно обезопасить его от таких недугов, как запор. Своевременно оказанная малышу помощь, может значительно улучшить его самочувствие и избавить его от осложнений запора, болей в животе и колик.

Залогом правильной работы кишечника ребенка любого возраста, является соблюдение правил питания, его достаточная активность, а также соблюдение режима дня. За всем этим должны пристально наблюдать родители.

Диета

Когда родители не знают, что делать с длительным запором у малышей, стоит позаботиться об их питании. Диета разнится в зависимости от возраста маленького больного. Так, если запоры мучают ребенка грудного возраста, которого мать кормит грудью, то диету придётся соблюдать именно матери. В питание мамы должны входить:

  • Овощи и фрукты;
  • Легкие супы;
  • Каши;
  • Кисломолочные продукты;
  • Нежирные сорта мяса и рыбы.

Если возник запор у ребенка от 2 до 7 лет, то питание должно состоять из следующих блюд и продуктов:

  • Винегрет;
  • Салаты;
  • Овощные блюда;
  • Кисломолочные продукты;
  • Супы;
  • Фруктовые соки.

Молочные продукты от запора у ребенка

Давать можно рыбу и мясо птицы, а творог и другие кисломолочные фрукты можно подслаживать сахаром или медом. Особенно хороший эффект способны дать кисломолочные продукты, принятые перед сном. Обычно запор проходит уже на утро.
Среди других рекомендаций помимо питания стоит отметить и соблюдение режима сна и отдыха, достаточную физическую активность, а также возможность применения некоторых народных методов терапии.

Говоря о кормлении ребенка, стоит знать и перечень продуктов, которые ни в коем случае нельзя давать детям, страдающим от запоров. Среди них:

  • Белый хлеб;
  • Манная и рисовая каши;
  • Крепкий кофе, чай, кисель и какао;
  • Чеснок, лук, редьку;
  • Макаронные изделия и лапша;
  • Белковая и жирная пища.

Корректировка образа жизни

От образа жизни ребенка зависит и его здоровье. Многим родителям кажется, что этот элемент никак не влияет на стул малыша, но это вовсе не так. Малоподвижный образ жизни, который ребенок поддерживает просмотром мультфильмов или игрой в компьютерные игры, отрицательно сказывается на кишечной перистальтике. Начинать борьбу с частыми запорами нужно с физической активности маленького пациента.

Завтрак

Ещё один немаловажный элемент – режим питания. Если организм ребенка привыкнет к поступлению пищи в одно и то же время суток каждый день, то пищеварительная система малыша станет лучше переваривать продукты, а, следовательно, и лучше функционировать. Ну и конечно не стоит забывать о том, что пищеварительная система ребенка более уязвима. Это значит, что кормить его нужно максимально легкой и здоровой едой.

Ну и конечно один из самых важных моментов — режим активности и отдыха. У ребенка, начиная с 3 лет, уже должен быть сложившийся режим сна. Так, когда организм ребенка привыкнет жить по режиму, пищеварение наладится, а испражняться малыш будет как по часам.

Эффективность народных средств в борьбе с запорами у детей

Пытаясь помочь ребенку с запором, стоит помнить, что не все методы одинаково хороши. Достаточно часто запор у малышей пытаются облегчить при помощи народных методов. Объясняется это их проверенностью и натуральностью. Встречаются и такие случаи, когда детям нельзя помочь медикаментами — их приём попросту невозможен. Именно в таких ситуациях врачи рекомендуют некоторые методы народной терапии.

  • Ребенку стоит давать больше чистой воды. При этом другое питьё, будь то молоко, соки или чаи совсем не пригодятся в борьбе с запором.
  • В борьбе с запором малышу помогут отварные овощи. Кормить ребенка можно отварной морковью, буряком.
  • Употребление в пищу фруктов также может помочь справиться с запором. Особенно хорош в том случае результат от приёма чернослива.

Детям можно давать и чай. Только заварка не должна быть традиционной. Вместо неё можно использовать полезный отвар из листьев малины и инжира. Отлично помогут и кисломолочные продукты, например кефир, выпитый перед сном.

Видео о лечении запоров у ребенка: как лечить запор у ребенка до года, с чем связаны запоры у детей

Продукты со слабительным действием

Продукты слабительного действия полезно иметь в холодильнике. Ведь запор может стать неожиданностью и испортить настроение. Слабительные продукты содержат нерастворимую клетчатку. Она выводит переваренную пищу естественным путём, устраняя запор.

Отруби

Отруби стимулируют кишечник и заставляют его работать. В 100 гр. отрубей содержится 43 гр. клетчатки.

  1. Отруби в чистом виде залейте кипятком и настаивайте 30-40 минут.
  2. Слейте воду и добавьте отруби в кашу (гречневую, овсяную, рисовую), салат или суп.

Тыква и пшено

Тыква – низкокалорийный продукт, содержащий клетчатку (2 гр. в 100 гр. продукта). Тыкву можно запечь, потушить или отварить.

Попробуйте приготовить кашу и добавить в неё отварную тыкву. Пшенная каша с тыквой – полезное слабительное средство. В пшене содержится 9 граммов пищевых волокон (на 100 гр. продукта). Пшенная каша легко и вкусно поможет справиться с запором.

Чернослив

В 100 гр. чернослива содержится 8,9 гр. клетчатки. Достаточно съедать 3-5 ягод в день и работа ЖКТ придёт в норму. Чтобы «срочно» предотвратить запор, съешьте 10-20 ягод и запейте простоквашей. Количество ягод зависит от возраста: детям давайте не более 10 штук.

Овсяная каша

Каша цельных овсяных хлопьев содержит 11 граммов нерастворимой клетчатки (на 100 гр продукта). Благодаря такому количеству пищевых волокон, овсяная каша мягко очищает кишечник.

Репчатый лук

Лук богат нерастворимыми пищевыми волокнами (1,7 гр. на 100 гр. продукта). Помогает желудку усваивать и переваривать пищу. При запоре лук полезен в любом виде (сыром, жареном, пареном и т.д.).

Свекла

Обладает такими же слабительными свойствами, что и репчатый лук. В 100 гр. свеклы содержится 2,7 гр. клетчатки. Свекла полезна в любом виде – сыром, тушёном, отварном.

Попробуйте сделать вкусный и полезный сок из свеклы. Пить его можно 2-4 раза в день. При стойком запоре сделайте клизму с отваром свеклы.

Соки из овощей с мякотью

Это вкусные и полезные слабительные продукты для кишечника. Соки можно комбинировать. Свекольный сок сочетается с морковным соком и сельдереем. Пейте по стакану 2-4 раза в день.

Яблоки, мандарины и персики

Количество клетчатки в 100 гр. фрукта:

  • яблоки – 2,4 гр;
  • мандарины – 1,8 гр;
  • персики – 2 гр. (на 85% состоят из воды).

Благодаря пищевым волокнам, фрукты стимулируют работу кишечника. Соки из фруктов с мякотью помогут «разбудить» кишечник и заставят его работать.

Слабительные продукты, помогающие при запорах, незаменимы для людей, которым противопоказан приём лекарств, а также для детей.

Слабительный чай детям

ВАЖНО: Использовать «взрослые» слабительные средства для детей запрещено. Под этот запрет попадают и аптечные слабительные чаи из сенны, крушины и касторки.

Для улучшения работы пищеварительной системы у детей применяют чаи с ромашкой и фенхелем. Эти лекарственные растения оказывают на детский организм мягкое безболезненное слабительное действие. Детские слабительные чаи можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно из расчета 1 ст.л. сухого растения на 0,5 л кипятка.

Слабительные средства

При лечении запоров широко используются слабительные средства, действие которых связано главным образом с рефлекторными влияниями на перистальтику кишечника, вызывающими ускорение его опорожнения.

По механизму действия основные слабительные средства делят на три группы:

1) средства, вызывающие химическое раздражение рецепторов слизистой оболочки кишечника; к ним относятся препараты растительного происхождения, содержащие производные антрацена (препараты корня ревеня, коры крушины, плодов жостера, листьев сенны, сабура), касторовое масло, а также некоторые синтетические соединения (фенолфталеин, изафенин и др.);

2) средства, вызывающие увеличение объема и разжижение содержимого кишечника. К ним относятся солевые слабительные (натрия сульфат, соль карловарская и др.), морская капуста и др.;

3) средства, способствующие размягчению каловых масс и облегчению их продвижения по кишечнику (вазелиновое масло; миндальное, оливковое и другие растительные масла).

По локализации действия различают:

1) препараты, действующие на все отделы кишечника (солевые слабительные);

2) препараты, действующие преимущественно надвигательную активность тонкого кишечника (касторовое, оливковое и другие растительные масла, а также вазелиновое масло);

3) препараты, действующие преимущественно на двигательную активность толстого кишечника, растительные средства, содержащие антрагликозиды, — корень ревеня, кора крушины, лист сенны и др., а также фенолфталеин, изафенин и некоторые другие синтетические препараты).

По силе действия слабительные средства подразделяют на:

1) послабляющие, вызывающие стул, близкий к нормальному (кафиол, ламинарид, сера, вазелиновое масло, магнезия жженая и др.)

2) слабительные, вызывающие кашицеобразный или жидкий стул (препараты ревеня, крушины, сенны, чай слабительный, фенолфталеин, изафенин, масло касторовое и др.);

3) проносные, вызывающие бурную перистальтику кишечника с жидким стулом (солевые слабительные).

Послабляющие и слабительные средства назначают при острых и хронических запорах. Проносные слабительные при хроническом запоре не показаны; их применяют при острых запорах и в случаях, когда необходимо быстрое опорожнение кишечника.

Популярные аптечные фитопрепараты

Фармакологическая отрасль поставляет в аптеки огромные количества слабительных препаратов, растительного происхождения. Среди них:

Лучший эффект достигается препаратами в таблетированной форме, содержащие несколько компонентов. Но существенным минусом подобных средств является возможность появление аллергии на какой-либо из компонентов. Если же рассматривать самостоятельные лекарственные растения, то самой популярной травой от запора остается сенна.

Противопоказания

Лучше не увлекаться слабительными травами лицам со следующими патологиями:

  • заболевания ЖКТ;
  • язвенная болезнь, геморрой;
  • беременность и период лактации.

Также с огромной осторожностью следует применять такие травы в отношении детей. Вдобавок нужно понимать, что подобные травы нельзя применять постоянно, так как это негативно сказывается на работе кишечника и приводит к дефициту калия.

Побочные эффекты

Негативные проявления возможны как вследствие приема аптечных, так и домашних слабительных фитосредств. Как правило, неприятные моменты говорят о непереносимости одного из ингредиентов, неверной дозировке либо о нарушении технологии приготовления средства.

К распространенным побочным эффектам можно отнести:

  • изжогу;
  • аллергию;
  • привыкание;
  • тошноту и рвоту;
  • болезненность в желудке.

Изжога – побочный эффект применения трав от запора

Но независимо от того, какие травы вы используете, избежать неприятных проявлений вполне можно, если не игнорировать рекомендации доктора и внимательно читать инструкцию перед применением.

Слабительные рецепты для взрослых

Физическая активность, правильное питание и профилактика «сбоев» в работе кишечника – средства для борьбы с запором. Но если проблема застала вас внезапно, используйте народные слабительные средства.

Салат «Метёлка»

Чистит кишечник, «выметая» токсины и вредные вещества. Салат готовится без соли и специй. Заправкой для салата выступает лимонный сок.

Потребуется:

  • 1 свекла средних размеров;
  • 2 небольшие моркови;
  • 0,5 вилка капусты средних размеров;
  • 1 зелёное яблоко;
  • 3 ст. ложки лимонного сока;
  • укроп или петрушка по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Сырые овощи натрите на крупной тёрке. Капусту нашинкуйте. Яблоко нарежьте мелкими кубиками.
  2. Перемешайте и заправьте салат лимонным соком.
  3. Добавьте мелко порубленный укроп, либо петрушку – по вкусу.

Сухой горох

«Возбуждая» толстую кишку, улучшает работу кишечника.

Потребуется 200 граммов сушёного гороха.

Способ приготовления:

  1. Растолките горох в порошок.
  2. Принимайте по 1 чайной ложке в сутки в течение 5-7 дней.

Рассол

Народное слабительное средство, стимулируя стенки толстой кишки, активизирует работу кишечника. Главное, чтобы рассол был в чистом виде без добавок и приправ.

Вам потребуется 1 литр чистого огуречного рассола.

Способ применения:

  1. Пейте по стакану рассола (250 мл.) 4 раза в день.
  2. Рассол можно пить, закусывая свежим, либо малосолёным огурцом.

Сухофрукты

Приготовьте пюре из сухофруктов. Такое слабительное средство, приготовленное в домашних условиях, – десерт, который понравится желудку.

Потребуется:

  • 500 граммов кураги;
  • 500 граммов чернослива;
  • 200 граммов изюма;
  • 200 граммов инжира;
  • 300 граммов фиников;
  • 5 ст. ложек мёда.

Способ приготовления:

  1. Все ингредиенты (кроме мёда) размочите в воде. Пропустите через мясорубку до получения однородной массы.
  2. Смешайте с мёдом.
  3. Полученное пюре храните в холодильнике. Его можно мазать на хлеб, добавлять в кашу вместо масла, есть с сырниками и блинами.

Касторка

Это народное слабительное средство быстрого действия. Рекомендуется использовать только в экстренных случаях.

Вам потребуются 1-3 столовые ложки касторового масла.

Способ применения:

  1. Примите внутрь после еды или перекуса.
  2. Запейте стаканом кипячёной воды.

Кефир

Стакан кефира, выпитый за 2 часа до сна, нормализует работу кишечника.

Способ применения:

Перед сном выпейте 1 стакан кефира. Напиток можно слегка подогреть.

Такие народные слабительные средства, как салат «Метёлка», горох и сухофрукты подойдут для пожилых людей. Помогут справиться с запором, не нарушая микрофлору кишечника.

Касторка, кефир и рассол – быстрые народные слабительные. Употребление в большом количестве вызывает дисбаланс в работе кишечника. Соблюдайте рекомендации по применению.

Помните, что запор вызывают неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Следите за здоровьем, делайте зарядку и чаще гуляйте на свежем воздухе.
с

Слабительное для новорожденных, для грудничков

Не каждое детское слабительное средство можно применить для устранения запора у новорожденного ребенка. Если возникла острая необходимость прибегнуть к лечению запора у грудничка, можно воспользоваться одним из следующих вариантов:
• чай с фенхелем и ромашкой, укропная вода
• Плантекс
• Дюфалак
• Микролакс
• Прелакс, Нормолакт

ВАЖНО: При частых запорах у новорожденного, родители должны обратиться к педиатру для выявления и грамотного устранения причин заболевания.

Народные средства от запоров у детей

В лечении детских запоров на помощь может придти народная медицина.

ВАЖНО: Прежде чем использовать тот или иной народный рецепт, необходимо посоветоваться с доктором!

Рецепт №1: Высушенные плоды хмеля (1,8 кг) настоять в течение нескольких дней на хлебном квасе (0,4 л). Настойку принимать по полстакана дважды в день, утром и вечером.
Рецепт №2: Семена льна (1ч.л.) залить 150 г кипятка и дать постоять 15 – 20 минут. Затем отвар процедить и принимать 2 раза в день по чайной ложке, запивая несладким компотом из сухофруктов.
Рецепт №3: Приготовить для ребенка старше 5 лет салат из тертой вареной свеклы, меда и подсолнечного масла. Давать дважды в день по 2 столовые ложки.
Рецепт №4: Кефир (1 ст.) смешать с подсолнечным маслом (2 ст.л.). Предлагать этот напиток ребенку перед сном.
Рецепт №5: Приготовить изюмную воду. Для этого изюм (1 ст.л.) залить кипятком (250 г) и дать настояться 1 – 1,5 часа. Процедить и предлагать ребенку в течение дня вместо обычной воды.
Рецепт №6: Высушенные цветы одуванчика лекарственного (7 шт.) залить кипятком (1 ст.) и дать постоять 30 мин. Процедить и давать ребенку по 1 ст.л. в день.

Физические упражнения для детей при запорах

Специальные физические упражнения необходимы для детей, страдающих от запоров. Для новорожденных малышей эти упражнения заключаются в сгибании и разгибании ручек и ножек, легком массаже животика.

Для детей постарше рекомендованы активный спорт, гимнастика, игры на свежем воздухе, плаванье. Ежедневно следует выполнять упражнения на выдувание и втягивание живота, повороты туловища.

Беременность и запоры

При беременности организм женщины претерпевает сильных изменений. Гормональные перестройки становятся причиной запоров.

Однако при вынашивании ребенка с лекарственными препаратами следует быть очень осторожным, поскольку высок риск осложнений для плода. Поэтому прием трав под контролем ведущего беременность врача лучшее решение.

Женщинам, которые вынашивают беременность, рекомендуют настой из семян льна. Для его приготовления семена в объеме столовой ложки заливают 250 мл кипятка, накрывают крышкой и настаивают на протяжении четырех часов. Настой принимают перед сном.

Также применяются семена укропа. В этом случае потребуется 2 столовые ложки средства и 250 мл кипятка. Время настаивания – 2 часа. Принимается за 30 минут до еды.

Беременным показан настой одуванчика, отвар из цветков рябины.

Помогает ли укропная вода при запорах?

Укропная вода может снять спазм в кишечнике и помочь малышу самостоятельно избавиться от запора. Препарат изготовляют из фенхеля или укропа, очищенной воды и эфирных масел. Для лечения и профилактики запоров младенцам дают по 1 столовой ложке укропной воды 4 – 6 раз в день. Средство продается в аптеке и не имеет побочных действий даже у новорожденных.

Укропную воду можно приготовить самостоятельно. Для этого 0,5 ч.л. высушенных семян укропа нужно залить 100 г кипятка и настаивать не менее получаса. Перед употреблением средство обязательно процедить через мелкое сито. Грудничку дают по 1 ч.л. такой воды перед каждым кормлением.

ВАЖНО: Нельзя хранить укропную воду собственного приготовления больше одних суток.

Профилактика запоров

1. Необходимо добиться ежедневного опорожнения кишечника и следить, чтобы стул был регулярным. Для этого никогда не следует игнорировать позывы на дефекацию.

2. Не спешите утром. Натощак медленными глотками выпейте стакан кипяченой воды комнатной температуры, сделайте несложную гимнастику (напряжение и расслабление мышц промежности и ягодичных мышц; дыхание животом; лежа на спине выполните движения ногами, имитирующие езду на велосипеде), массаж живота по часовой стрелке.

3. Обязательно включайте в рацион питания растительное масло, хлеб из муки грубого помола, каши из гречневой, пшенной, перловой и овсяной круп, вареные и сырые овощи, соки, отруби. В день должно быть не менее четырех приемов пищи и желательно всегда в одно и то же время.

4. Научитесь справляться со стрессом, не «зацикливайтесь» на проблемах. Этому может помочь аутогенная тренировка (см. далее) либо прогулка перед сном.

5. Ведите активный образ жизни, больше двигайтесь.

Фитотерапия запора

Для лечения и профилактики запоров используются следующие сборы лекарственных растений:

1. Крушина (кора) — 60,0;

солодка (корень) — 20,0;

анис (плоды) — 10,0;

фенхель (плоды) — 10,0.

Отвар принимают по 1/2-3/4 стакана утром и на ночь.

2. Крушина (кора) — 20,0;

бузина черная (цветки) — 20,0;

фенхель (плоды) — 20,0;

анис (плоды) — 10,0.

Настой принимают после обеда и ужина по 1 стакану.

3. Бузина черная (цветки) — 50,0;

жостер слабительный — 50,0.

Принимать по 1 стакану отвара 2 раза в день после еды утром и вечером.

4. Крушина олъховидная (кора) — 50,0;

тысячелистник обыкновенный (трава) — 15,0;

крапива двудомная (листья) — 35,0.

Настой принимают по 1/2 — 3/4 стакана на ночь как слабительное средство.

5. Крушина олъховидная (кора) — 30,0;

кассия остролистная (листья) — 30,0;

жостер слабительный (плоды) — 20,0;

анис обыкновенный (плоды) — 10,0; солодка голая (корень) — 10,0.

Настой принимают по 1/2 — 3/4 стакана на ночь как слабительное средство.

Это надо знать

Очистительная клизма — это введение в толстый кишечник через задний проход большого объема воды, иногда с добавлением глицерина, растительного масла или мыльного раствора, для разжижения и удаления содержимого толстой кишки. В среднем для взрослого берут 1 л (от 750 мл до 2 л) воды, для детей грудного возраста — от 30 до 150 мл, от 1 года до 5 лет — 150-300 мл, от 6 до 14 лет — 300-500 мл. Для введения воды пользуются грушевидным баллоном, на который надевают резиновый наконечник, или кружкой Эсмарха. Чем выше подвесить кружку на штативе (0,5-1-1,5 м), тем больше будет давление вводимой жидкости. Скорость поступления жидкости регулируют с помощью крана. Кроме механического воздействия воды, усилению перистальтики способствует и температура вводимой жидкости. При атонических запорах температура воды может быть 20° и даже 12°С, при спастических запорах рекомендуются теплые и горячие клизмы с температурой воды 40-42°С, расслабляющие спазмы. Для усиления действия клизмы в воде растворяют мыло (столовую ложку мыльной стружки из хозяйственного или детского мыла) или добавляют 2-3 столовые ложки вазелинового или растительного масла и взбалтывают. Клизма из отвара ромашки (1 столовая ложка сухих цветков ромашки на 1 стакан воды) тоже относится к очистительным, она оказывает слабое вяжущее действие на слизистую оболочку кишки и применяется при метеоризме.

В кружку Эсмарха наливают воду или жидкость необходимого состава и температуры и, открыв кран, заполняют ею трубки, вытесняя воздух. Затем кран закрывают, а кружку подвешивают на штатив на высоту 75 см над кроватью.

Больной должен лечь на край кровати, на левый бок, согнув колени и приведя их к животу для расслабления брюшного пресса. Под него подкладывают клеенку, свободный конец которой опускают в таз на случай, если пациент не сможет удержать воду. (Если вы ставите клизму себе, то лучшее положение — на локтях и коленях.)

Наконечник клизмы смазывают вазелином, левой рукой разводят ягодицы, а правой вращательными движениями вводят наконечник на 1-12 см. Первые 3- 4 см наконечник вводят по направлению к пупку, затем параллельно копчику.

После введения наконечника открывают кран, поднимают кружку на 40-50 см и вводят жидкость, постепенно поднимая кружку.

Если вода не идет, нужно немного изменить положение наконечника, выдвинув его на 1-2 см, или увеличить давление, подняв кружку выше. Если и это не помогает, надо извлечь наконечник, струей воды восстановить его проходимость и ввести вновь. По окончании вливания наконечник осторожно извлекают.

Позыв на низ больной должен задержать на 5-10 минут.

Детям следует вводить жидкость медленно, без большого давления, а после извлечения наконечника нужно на несколько минут сжать ягодицы, помогая этим ребенку задержать позыв к опорожнению. После процедуры наконечник моют и кипятят.

Рецепты народной медицины от запора

1. 20 г измельченной коры крушины залить стаканом кипятка, кипятить 15-20 минут. Принимать отвар по 1/2 стакана на ночь.

2. Виноград и виноградный сок принимать 3 раза в день по 1 стакану: утром натощак, за час до обеда и вечером.

3. Перед сном стакан кефира (180 г) тщательно размешать с растительным маслом (10 г) и медленно, не большими порциями (чайной ложкой) съесть.

4. Утром столовую ложку меда растворить в стакане холодной воды (комнатной температуры) и выпить небольшими глотками натощак (если нет колита и холецистита).

5. 150 г сока столетника (алоэ) смешать с 300 г меда. Хранить в холоде. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день (утром натощак и на ночь), запивая водой.

6. Сок свежего картофеля применяют при спастических запорах по 1/4 — 1 стакану.

7. Рассол квашеной капусты оказывает послабляющее действие. Пить по 1/2 стакана теплого раствора.

8. Вечером ягоды чернослива промывают и заливают горячей водой или кипятком. Утром настой выпивают, ягоды съедают.

9. Грудным детям как слабительное можно вставить в задний проход небольшой кусочек мыла.

Рекомендации специалистов восточной медицины

1. Массировать на руках мышцы мизинцев (мужчинам — сначала правый, затем левый; женщинам — наоборот) до полного их расслабления.

2. Зацепить мизинцы друг с другом перед грудью и растягивать их в противоположных направлениях.

Точечный массаж

Для достижения желаемого эффекта следует проводить 2-3 сеанса массажа в день в течение не менее 2 недель. В период проведения точечного массажа не рекомендуется принимать слабительные средства.

Спастический запор. Массаж осуществляется по успокаивающей методике воздействия в течение 3-5 минут по точкам, указанным на рисунке 8.

Атонический запор. Массаж проводится тонизирующим методом в течение 1/2-1 минуты по точкам, указанным на рисунке 9.

Самомассаж

При запорах часто в области нисходящей кишки на уровне пупка или ниже заметны напряженные мышцы. Тремя пальцами рук (указательным, средним и безымянным) нажимайте на эту область в течение 3 минут. Надавливание повторите 5-6 раз, каждый раз сдвигая кожу вниз и к центру. После этого выпейте стакан теплой воды. Выполняйте каждое утро натощак.

Лечебная гимнастика

Примерный комплекс упражнений при спастическом запоре (рисунок 10)

1. И.п. — стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч.

Выполните наклоны корпуса вправо, затем влево. Повторите 4-5 раз в каждую сторону. Темп средний. Дыхание свободное.

2. И.п. — то же. Выполните круговые вращения корпусом с максимальной амплитудой движения то в одну, то в другую сторону. Повторите 3-4 раза в каждую сторону. Темп средний. Дыхание свободное.

3. И.п. — стоя, руки на поясе, ноги вместе. Выполните 6-8 приседаний на носках. Спину держите прямо.

Темп средний. Дыхание не задерживайте.

4. И.п. — лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вместе. То одну, то другую ногу, согнутую в колене, поднимайте к груди. Повторите 3-6 раз поочередно каждой ногой. Темп медленный. Дыхание свободное.

5. И.п. — лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленных суставах. На вдохе максимально разведите колени в стороны, на выдохе вернитесь в и.п. Повторите 4-6 раз. Темп средний.

7. И.п. — стоя на четвереньках. На вдохе поочередно поднимайте назад и вверх прямую ногу. На выдохе — вернитесь в и.п. Повторите 3-4 раза каждой ногой в среднем темпе.

Примерный комплекс упражнений при атоническом запоре (рисунок 11)

2. И.п. — то же. На вдохе поднимите вверх таз, опираясь на ладони и стопы, на выдохе — вернитесь в и.п. Повторите 4-8 раз.

3. И.п. — лежа на полу, руки вдоль туловища, ноги прямые. Поднимите ноги вверх и согните их в коленных и тазобедренных суставах. Имитируйте езду на велосипеде в течение 1-2 минут. Темп средний. Дыхание не задерживайте.

4. И.п. — то же. Перейдите в положение сидя без помощи рук на выдохе. На вдохе — вернитесь в и.п.

Повторите 3-8 раз. Темп средний.

7. Лежа на полу, руки вдоль туловища, ноги прямые. Одновременно поднимите вверх прямые ноги и корпус, разводя руки в стороны. Удержитесь в этом положении 5-7 секунд. Затем вернитесь в и.п. Повторите 3-7 раз.

Составы клизм для домашнего лечения

Клизмы — мера неотложной помощи при долгом отсутствии опорожнения кишечника. Регулярное применение грозит нарушениями работы кишечника и дисбактериозом. Начинать с мягких слабительных средств для приема внутрь и только потом прибегать к клизмам.

Младенцам клизма вводится в положении лежа на спине с приподнятыми ножками. Ребенка постарше уложить на бок с согнутыми в коленях ногами. Вводимый раствор нагреть до температуры тела. Применяются отвары лекарственных трав, вазелиновое или растительное масло, разбавленные водой в равной пропорции. Процедура болезненна, может напугать малыша, поэтому действовать нужно деликатно.

FILED UNDER : Педагог

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*