admin / 20.05.2020

Тонзиллит(психосоматика)

Возможна ли психосоматическая ангина и тонзиллит

Горло отражает социальную сферу и возможность говорить, заявлять о себе. Любые проблемы с горлом указывают на то, что человек имеет трудности в коммуникативной сфере. Ему сложно взаимодействовать с окружающими, сложно говорить о своих желаниях и интересах.

Ангина возникает из-за невозможности проявить индивидуальность. Горло – это не только символ общения, но и сосуд для творческой энергии. Креативность, энергия, экспрессия – все это хранится в горле. Если в жизни нет творчества, человек не может проявить себя как индивидуальность, то он заболевает ангиной.

К психологическим причинам тонзиллита относится (психология хронического тонзиллита):

  • неуверенность в себе;
  • ощущение нестабильности, неопределенности;
  • нерешительность, связанная со страхом последствий;
  • вместе с этим склонность сначала что-то делать, а потом думать о содеянном.

Противоречивое сочетание нерешительности и склонности сначала говорить (делать), а потом думать часто приводит к неблагоприятным ситуациям, наказанию, неудачам. Это еще больше снижает самоуверенность и укрепляет страхи.

Это интересно! Хронический тонзиллит возникает в том случае, когда человек не может принять что-то в своей жизни: идею, человека, обстоятельства, работу и т.д.

Симптомы психосоматической ангины и тонзиллита

Психосоматика тонзиллита и ангины, симптомы:

  • Лекарства не помогают или временно устраняют признаки болезни, но проблема возвращается снова и снова.
  • Приступы ангины и тонзиллита отличаются резким началом и таким же резким отступлением.
  • Нет видимых причин для заболевания, медицинская диагностика не выявляет физическую предпосылку.
  • Состояние больного ухудшается на фоне стресса, конфликтов.

Один из первых симптом психосоматической ангины – чувство кома, пробки в горле. Создается ощущение, что ком нельзя проглотить.

Психосоматика при ангине

Группа риска развития психосоматической ангины – дети и молодые люди до 30-и лет. Основная причина – подавленные отрицательные эмоции, первый симптом – ком в горле. Врач определит ангину как прихосоматическую, если она возникает с определенной периодичностью без органических и физиологических причин. В период лечение важно участие психотерапевта.

Психосоматические причины возникновения ангины

Организм человека – это сложный механизм, в котором определенную роль выполняет каждый орган. На физическом уровне горло предназначено для поступления в организм воздуха, жидкости и пищи.

Если говорить о психологии, то эта область отвечает за общение, поэтому горло может воспалиться не только в холодное время года. Так как психологи считают, что защитные функции организма снижают накопленные отрицательные эмоции, первое страдает горло.

Это психосоматика: ангина не будет развиваться, если не сдерживать чувства, выговариваться.

Симптомы ангины

Чаще всего ангиной болеют дети и взрослые до 30-и лет. Это инфекционное заболевание, связанное с воспалением миндалин, расположенных в глотке (небных, носоглоточных, язычных, гортанных). Болезнь начинается остро, резко повышается температура, появляется озноб и проблемы при глотании. У больного развиваются головные боли, ломит суставы, ощущается общая слабость.

Примерно через сутки пропадает аппетит, нарушается сон.
Миндалины постепенно увеличиваются, на них образуются желтые пятна размером в 2-3 мм или гнойный серый налег, который при отсутствии правильного лечения отмирает, образуются участки с дефектом размером до 1 см.

Самые частые осложнения – отит и лимфоденит, затрагивающий лимфоузлы, которые расположены близко к очагу воспаления.

Что такое психосоматика

Большинство людей давно понимает, что психическое состояние тесно связано с физическим. Эта связь называется психосоматикой. Любой стресс снижает уровень сопротивляемости организма к отрицательным внешним воздействиям.

Это является основной причиной развития воспаления, в том числе в области горла. Psyche – это душа, психосоматика – изучение влияния души на развитие заболеваний, вызванных эмоциональным напряжением.

При продолжительном стрессе физическое тело человека начинает защищать психику. Развиваются болезни, вызванные отрицательными мыслями и эмоциями. Физиологические причины в подобных ситуациях второстепенны.

Если при обследовании больного врач не может выявить органическую или физическую причину, на лицо прихосоматика – ангина возникла по причине эмоционального напряжения.

Психические причины возникновения ангины

Ученые пришли к выводу, что любая инфекция проникает в организм по причине психологического расстройства. Они практически согласны с Луизой Хей, считающей, что хроническую ангину вызывает:

  • ощущения неспособности выразить себя;
  • сдерживания грубых слов;
  • подавленные эмоции, в основном страх;
  • подавление творческих способностей.

У детей горло воспаляется из-за плохих отношений между родителями, отит – от нежелания слушать окружающих. Образно можно сказать, что ангина является немым криком, который застрял в горле. Чаще всего подобное происходит с детьми, которых задавили чрезмерной любовью или подвергли психологическому насилию, чьи родители часто ссорятся.

Негативные слова матери и отца «Застревают» в горле ребенка.

По данным статистики ангина в четыре раза чаще развивается у детей, обделенных вниманием родителей. На втором месте недостаток во внешности, вызвавший развитие комплекса. К невниманию родителей добавляются оскорбления в школе и на улице.

У взрослых иная психосоматика – ангина возникает при неумении выразить свои мысли и эмоции. Человек держит в себе страх, обиды, долго не может забыть отрицательные события, непрерывно вспоминает их, что мешает реализоваться в семье, на работе, в обществе, решать жизненно важные проблемы.

Воспаление в горле может вызвать так же длительная депрессия, стремление отгородится от общества, отказ от общения с окружающими.

Определить, что причина ангины у взрослых и детей психосоматическая, может только опытный врач. Симптомы одинаковые при воздействии инфекции и психологических отклонениях.

Основные признаки того, что причина развития психосоматика: ангина появляется внезапно, отличается периодичностью и не поддается медикаментозному лечению.

Первый признак психологической составляющей у взрослых и детей – жалобы на ком в горле.

Как избавиться от психосоматической ангины

Независимо от причины развития ангину необходимо лечить сразу. Еще до посещения врача нужно начать полоскания отваром ромашки или календулы или антисептическим раствором. Желателен постельный режим и увеличение объема потребляемой жидкости в виде малинового или липового чая с добавлением меда.

Если причиной воспаления послужила психосоматика, ангина лечится релаксацией, психокоррекцией и даже гипнозом. Врач определяет отношение больного с окружающими, стрессовые ситуации, взгляды на жизнь. Если диагностирована депрессия, назначаются антидепрессанты. Конкретные мероприятия определяются индивидуально.

Чтобы избавиться от хронической ангины у детей, нужно позволить им выражать свои мысли и эмоции, позицию по отношению к событиям, возникающим в их жизни. Взрослый должен научить общаться с окружающими, выражать себя.

Если он не может справиться с этой задачей самостоятельно, важно своевременно обратиться за помощью.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Любовь

Что такое тонзиллит (ангина)

Тонзиллит (от лат. tonsilla – миндалина) среди простудных заболеваний относится к группе, которая вызывается бактериальными возбудителями. Но бактерии представляют только одну из причин возникновения этого заболевания — тонзиллит.Психосоматика считает, что вторая часть причин ангины лежит в нашей голове. Эта болезнь глотки известна с древнейших времен. Второе название тонзиллита — ангина обязано своим происхождением античным врачам (от латинского слова ango – душить, сжимать). Уже Гиппократ в своих работах описывал клинику и лечение болезни горла, под которой можно узнать ангину.

Древнегреческие врачи, конечно, были не в курсе существования вирусов и бактерий. Термин «ангина» ими применялся ко всем заболеваниям, которые сопровождались воспалением тканей глотки и нарушением дыхания и глотания. Словом «ангина» в старину назывались также симптомы удушья. Древнеримский ученый Корнелий Цельс предложил применять этот термин и для названия воспалительных заболеваний небных миндалин – angina tonsillaris. Медики античности и средневековья в своих трудах описывали связь ангины с болезнями суставов, с появлением отеков, с возникновением абсцессов глотки. Их представления о природе заболевания и способах лечения основывались на клиническом опыте.

Необходимо уточнить, что воспаление небных миндалин редко сопровождается симптомом удушья, и само по себе слово «ангина» не отражает природу болезни, более правильно употреблять название острый тонзиллит. Однако термин «ангина», для обозначения острого воспалительного заболевания небных миндалин, в течение нескольких веков «прижился» и стал общепринятым.

Прогресс микробиологии в XIX веке позволил установить инфекционную природу ангины. Были определены патогенные (греч. pathos – страдание и genesis – происхождение) штаммы стафилококков, стрептококков, пневмококков, которые вызывают тонзиллит. Тогда же установилось два взгляда на небные миндалины: входные ворота инфекции с одной стороны и защитный орган иммунной системы. Миндалины включают в иммунную систему, поскольку они анатомически являются частью лимфатического глоточного кольца.

Почему возникает у взрослых?

Психологические причины ангины у взрослых пациентов могут крыться в следующих факторах:

  • Сильнейший стресс, беда, которую не с кем разделить.
  • Невысказанный гнев.
  • Раздражительность, которую человек пытается сдерживать.
  • Ярко выраженный эгоизм, который пациент вынужден подавлять.
  • Самоизоляция, желание за болезнью спрятаться от проблем, связанных с пребыванием в обществе.

Синтезируя полученные данные, можно утверждать, что ангина у взрослого населения, возникающая как психосоматическое заболевание, обязана своему развитию сильным отрицательным эмоциям, которые нельзя или не получается вербализовать. Поэтому иногда говорят, что ангина – это:

  • «Проглоченный гнев», попытка сдержаться, чтобы не нагрубить.
  • Подавленный страх, неспособность к самозащите.
  • Кризис способностей.

Возможно, он про себя проговаривает, что можно было бы сказать или представляет, как стоило себя повести. Но результат один – он гневается на себя и окружающих, хотя молчит и никак не проявляет своих эмоций. И это состояние приводит к тому, что развивается воспаление небных миндалин.

Общие психосоматические причины тонзиллита, ангины, воспаления миндалин

Тонзиллит психосоматика:

  • значимые люди пытаются управлять вами, манипулировать при помощи чувства стыда и вины;
  • неудовлетворенная потребность в любви и принятии;
  • подавленные чувства: грусть, печаль, смущение, негодование.

Это важно! Главная психологическая причина частых случаев тонзиллита и ангины у детей и взрослых это неспособность быть собой. Человек не может проявить свои таланты и способности, так как боится критики, нападок со стороны. Он постоянно чувствует опасность и уязвимость. Из-за чего запрещает себе выражать мнение, эмоции, желания.

У взрослых

У взрослых тонзиллит возникает из-за того, что они не могут выразить свое мнение, чувство, желания. Они хотят кричать о несправедливости, но в силу воспитания не могут сделать этого. Больные тонзиллитом и ангиной не умеют решать проблемы вслух, оспаривать чужое мнение, предлагать другой план действий. Они привыкли проглатывать обиду, замалчивать недовольство, терпеть оскорбления и унижения.

Что еще вызывает воспаление гланд у взрослых:

  • гнев;
  • раздражительность;
  • эгоизм;
  • нарциссизм;
  • замкнутость;
  • сильные нервные переживания, потрясения.

Тонзиллит у взрослых уходит корнями в детство. Вероятно, ребенок рос в условиях гиперопеки или авторитаризма.

У детей

У детей воспаление миндалин возникает на фоне чувства стыда и вины. Не все родители признают в ребенке личность. Вместо этого они хотят видеть удобного, послушного ребенка. А себя считают, чуть ли не хозяевами малыша. Самая популярная фраза таких родителей «Я тебя кормила, растила, а ты себя так плохо ведешь. Тебе совсем меня не жаль». И обычно это фраза звучит в ответ на то, что ребенок решился высказать свое мнение, заявить о своих желаниях, стать менее «удобным» и «хорошим» мальчиком/девочкой.

Если ребенок попытался быть собой, но тем самым вызвал гнев родителей, то он еще долго будет мучиться из-за этого. Чем чаще повторяются подобные ситуации разочарования, тем больше вероятность, что такая модель поведения перейдет во взрослую жизнь. Постепенно человек учится угождать другим, жертвовать собой, жить для других. Это нужно для того, чтобы быть принятым и любимым, не страдать от одиночества и изоляции.

Что еще становится причиной детского тонзиллита:

  • нехватка родительского внимания;
  • ссоры между родителями;
  • ревность к братьям и сестрам;
  • насилие, унижения.

Почему дети чаще подвержены ангинам

Дети чаше взрослых подвержены воспалению горла. Все дело в особенностях психики. В силу возраста ребенка она еще очень слабая, нестабильная, но в то же время ригидная. Ребенок не обладает достаточной гибкостью, чтобы адекватно воспринимать критику. Он очень зависим от мнения родителей и сверстников. В детстве и подростковом возрасте рождается много комплексов, переживаний, страхов, обид. Все это делает ребенка уязвимым к воспалениям горла.

Как мышление влияет на здоровье

Психосоматика – направление медицины, изучающее влияние психики человека на его самочувствие. Мало кто станет отрицать, что от образа мыслей зависит многое: достижение целей, уверенность в себе, ощущение полноты жизни, и многое-многое другое. Быть здоровым, или страдать от непрекращающихся болезней — каждый подсознательно выбирает сам.

Крайне важно с детства научить ребенка позитивному мышлению, не допустить развития комплексов. Именно ранние переживания становятся миной замедленного действия, запускающей механизм заболевания.

Пластичность психики, зависимость от родителей, замена живого общения со сверстниками паутиной виртуальных сетей – все эти факторы делают детей уязвимыми.

Исследователи психосоматики сотнями своих трудов доказали: то, во что человек верит, в подавляющем большинстве случаев становится причиной хронических и острых патологий, или, наоборот, несокрушимого здоровья.

Мнения известных психологов

Давайте рассмотрим теории четырех известных психологов–психосоматистов: Лиз Бурбо, Луизы Хей, В. Жикаренцева, В. Синельникова.

Лиз Бурбо

По Лиз Бурбо ангина возникает из-за того, что человек злится и гневается сам на себя из-за неудач. Вы пытаетесь проглотить слишком большой «кусок» чего-то. А чтобы доказать свою правоту и все-таки справиться с намеченными целями, злитесь и проявляете агрессию.

Что вы пытаетесь съесть? Вы уверены, что вам нужно принимать это? Или вы все-таки можете прислушаться к своей душе и отказаться от того, что не принимает ваше горло. Научитесь относиться к себе, миру и другим людям с любовью и пониманием.

Луиза Хей

Луиза Хей считает, что ангина возникает на фоне недостатка самовыражения и свободы, установки на подавление негативных эмоций и гневных или оскорбительных слов. А также это говорит о страхе, подавленных чувствах и нераскрытом творческом потенциале.

Для исцеления психолог предлагает использовать такие аф, «Теперь все хорошее во мне течет свободно. Я проводник Божественных мыслей. В моей душе царит мир».

В. Жикаренцев

В. Жикаренцев видит причину в неудовлетворенных потребностях, страхе, неспособности постоять за себя, защитить свои взгляды. Для исцеления психосоматист предлагает использовать такую аффирмацию: «Каждый человек от рождения имеет право на то, чтобы люди считались с его потребностями. Я легко и свободно прошу то, что хочу.

Синельников

Валерий Синельников видит причину в комплексе неполноценности. Человек с таким комплексом всегда найдет, за что винить и унижать себя: внешность, мысли, действия, желания и прочее. В данном случае нужно бороться с чрезмерной самокритикой и стремиться к самопринятию.

Вторая причина – критика в отношении других людей. Для исцеления нужно научиться принимать особенности других людей.

Терапия при психосоматической ангине и тонзиллите

Первое, что вы можете сделать самостоятельно, это порассуждать над проблемой. Задайте себе несколько вопросов:

  1. Почему унижая сами себе и убеждаясь в собственной незначительности, вы чувствуете себя в безопасности. Как и чем подобное поведение помогает вам?
  2. Проанализируйте свои эмоции. Найдите гнев, тоску, печаль и обиду (негодование), которые живут внутри вас. Кому они адресованы? С чем связаны?
  3. Была ли в вашей жизни ситуация, когда вас несправедливо обвинили в чем-то или наказали, а вы не могли повлиять на это, постоять за себя?
  4. В детстве вами пытались манипулировать за счет чувства вины и стыда? Что вы при этом чувствовали?
  5. О чем в жизни вы сожалеете больше всего? Или что вызывает постоянные грустные воспоминания.

Если болеет ребенок, то нужно проанализировать отношения матери и отца. Подумайте, хватает ли ребенку внимания, любви, заботы.

Лечение

При воспалении миндалин нужно посетить отоларинголога и психолога (психотерапевта). Отоларинголог проведет медицинское обследование, выпишет лекарства для устранения симптомов и уничтожения вируса, а психотерапевт поможет найти глубокую причину болезни и составить план реабилитации. Если болеет ребенок, то на консультацию к психологу должна прийти все семья.

Для лечения используется групповая, индивидуальная, семейная психотерапия, а также:

  • гипноз;
  • когнитивно-поведенческая психотерапия;
  • нейролингвистическое программирование;
  • психоанализ;
  • нейрометаболическая терапия (прием психоактивных лекарств).

Иногда психотерапевт назначает ноотропные препараты, дегидратационные средства, антидепрессанты, сосудистые препараты.

Это важно! Нельзя заниматься самолечением! Назначит лекарство, курс приема и дозировку может только врач.

Профилактика

Лучшая профилактика – творческое самовыражение и отдых при занятиях любимым делом. Найдите хобби, увлечение. Это актуально как для детей, так и для взрослых. Подойдут любые занятия: спорт, изучение языка, игра на музыкальном инструменте, командные виды спорта, рисование и прочее.

Кроме этого нужно найти другие источники позитива. Нужно стремиться к тому, чтобы вся жизнь приносила радость. Разрешите себе быть собой, подстройте жизнь под свои особенности. Возможно, пора сменить работу или сферу деятельности, поменять круг общения, сделать ремонт дома, преобразиться внешне.

Лечение

Психосоматика не может заменить традиционного лечения, если заболевание уже началось, отказываться от антибиотиков или иных средств, назначенных доктором, нельзя. В состоянии острой ангины, когда температура зашкаливает, и боли в горле сильны, человеку тоже будет не до психоанализа. Но после болезни обязательно нужно попытаться понять, чем было вызвано воспаление.

Обязательно нужно сводить ребенка к детскому психологу или посетить всей семьей семейного психолога людям, чьи дети часто болеют ангиной. Сам факт частого рецидива — психосоматический, и решать проблему нужно с поиска и устранения истинной причины.

В случае, когда отоларинголог выдвигает подозрение о психосоматическом заболевании, не стоит относиться со скептицизмом к подобному предположению. Непременно нужно посетить психотерапевта, чтобы подтвердить или опровергнуть данный диагноз. Для общения с ребенком может быть приглашена вся семья, чтобы увидеть не только поведение ребенка, но и отношение к нему родных.

Если психосоматичекие причины имеют место быть, специалист назначает восстановительную терапию. Это может быть как индивидуальный курс, так и общесемейный. Но психосоматические болезни хорошо поддаются излечению и всегда имеют положительный прогноз.

В лечении подобных заболеваний используют различные техники психотерапевтического воздействия. В частности это:

  • гипноз;
  • когнитивная терапия – форма оказываемой психотерапии, основывающаяся на утверждении, что причина возникшего расстройства кроется в ошибочном мышлении, восприятии, убеждениях и стереотипах. Приближенной по эффективности называют рационально-эмоциональную терапию Эллиса;
  • нейрометаболическая терапия – повышающее устойчивость психики к внешним воздействиям лечение, включающее ноотропные, холинергические, дегидратационные, сосудистые препараты, адаптогены, антиоксиданты, витаминные и аминокислотные комплексы.

Ноотропные средства – это препараты во главе с веществами, способными оказывать прямое влияние на механизмы мозга, улучшающие устойчивость головного мозга к нехваткам питательных веществ и кислорода, инфекционным заболеваниям и стрессовым ситуациям. Подобные средства улучшают кровоснабжение и, в последствии, обучаемость, память и умственные способности, в целом.

Дегидратационные препараты – назначаемые в ситуациях нарушения оттока от мозга ликвора и венозной крови.

Сосудистые препараты – замедляющие кровоток, действующие на нейроны головного мозга средства, при воздействии которых нейроны забирают больше кислорода и полезных веществ и продуктивнее выделяют продукты распада.

психотерапией, сочетаемой с приемом антидепрессантов – медикаментозных препаратов, снимающих симптомы депрессии.

Особенно тщательной терапии подвергаются соматоформные расстройства.

Соматоформные расстройства – это настойчивые жалобы больного на симптомы какого-либо заболевания, требование от медиков неотложных действий, проявляемые вне зависимости от фактического наличия данных симптомов. Например, жалобы на боли в горле без, характерных фарингиту, ларингиту либо тонзиллиту, изменений.

Соматоформные расстройства делят на 6 видов:

  1. соматизированные – состояния, характеризующиеся нормальным состоянием здоровья и параллельным наличием у больного жалоб на симптомы заболеваний;
  2. конверсионные – состояния, которым характерна потеря контроля над памятью и движениями;
  3. ипохондрические – состояния, заключающиеся в боязни заболеть;
  4. болевые – состояния, при которых фигурируют жалобы на боль, длящуюся более полугода и полностью неоправданную врачами;
  5. недифференцированные – диагностируются в случае, когда имеется много жалоб, но точные их причины установить пока не предоставляется возможным;
  6. неуточненные – временное состояние, причины которого находятся на стадии уточнения.

Тем не менее, психологическое лечение не означат отказ от традиционного, назначаемого отоларингологом, терапевтом или педиатром.

Позаботьтесь о своей душе – предотвратите осложнения

Как предотвратить психосоматические заболевания? Профилактика эффективна и приятна, она основана на регулярной психической гигиене. Каждому человеку в качестве «психической очистки» подходит что-то другое:

  • культура;
  • дети;
  • природа;
  • творчество;
  • аутогенная тренировка.

Цель психогигиены – устранение напряжения, стресса, релаксация, расслабление после дневных проблем, пребывание наедине с самим собой. При возникновении какой-либо проблемы важно немедленное решение. Не откладывайте ее, не закрывайте на нее глаза, пока она не станет более сложной.

Вывод.

Когда медицина и психосоматика работают в связке, то, оказывается, реально избавиться от болезней горла. И даже если врач помог выздороветь, но, когда ситуация, приведшая к болезни, повторяется, то человек, частенько реагирует по-старому, вновь и вновь наступая на грабли.

Естественно, что можно поделать ингаляции, подышать над картошкой, пополоскать горло и…вперед! Но психосоматика болезней горла напомнит не раз, что Вы опять загоняете свои эмоции вглубь и перестаете думать о себе, высказывая мысли вслух. Чтобы вылечить горло по психосоматике, нужно:

  • Высказывать то, что очень хочется высказать.
  • Давать возможность всем говорить то, о чем думают и что чувствуют.
  • Без стеснения способствовать проявлению своих талантов, которые связаны с горлом (петь, способность аргументированно убедить).

Если отсутствует возможность высказать человеку то, что хочется. Нужно уединиться и постараться прокричать, проораться. Выразить в уединении отрицательные эмоции, представив человека, который сделал Вам больно. Активная физическая деятельность поможет «выпустить пар». Когда хочется выразить гнев, раздражение или крик. Чай, заваренный на успокоительных или укрепляющих, травках поможет Вам, если першит в горле.

Психосоматика болей в горле. Точка зрения психологии

Приветствую вас, друзья. Сейчас я хочу вернуться к рассмотрению нашего здоровья через понимание психологии. Темой нашего разговора будет психосоматика болей в горле. Потому, как болезни эти довольно распространённые. Особенно часто ими страдают дети.

Многие из вас наверняка читали мои предыдущие материалы на эту тему. Поэтому понятие «психосоматика» вам уже известно. Думаю, что такой подход к решению проблемы многим будет интересен и полезен. Потому, что не все, чем мы болеем, могут объяснить врачи.

Профилактические мероприятия

Если человек часто сталкивается со стрессами и переживаниями, свести к минимуму риск развития психосоматический болезней поможет соблюдение нескольких правил. Необходимо найти себе какое-либо хобби – этот метод является действенным. Если человек будет чем-то увлечен, он будет чувствовать себя самодостаточным, времени скучать станет намного меньше.

Крайне важно соблюдать режим работы и не засиживаться в офисе допоздна. Если человек проводит все время на работе, в скором времени она станет для него настоящей каторгой, доставляющей только негативные эмоции.

Нужно постараться не воспринимать все близко к сердцу и не так восприимчиво реагировать на конфликты и ссоры.

Делать перестановку в жилище, не стоит ломать перегородки или стены – минимальная смена декораций поможет сохранить энтузиазм и веселье внутри человека.

Несколько раз в год рекомендуется посещать психолога.

Получить положительные эмоции помогают домашние животные.

Избавиться от психосоматических заболеваний сложно, но необходимо понимать, что лечения болезней такого рода обязано проходить только под контролем специалиста. Подбирать себе психотропные и успокоительные препараты самостоятельно нельзя, поскольку они могут быть не только неэффективными, но и опасными для здоровья.

Утверждения Валерия Синельникова

По его мнению причиной таких заболеваний тоже является страх. Психосоматика болей в горле определяет болезнь, как способ удержания. Человек не позволяет себе озвучивать запретные для него высказывания. Поэтому его сознание дает команду телу перекрыть канал речи.

Это чувство страха проявляется следующим образом:

  • неумение быть собой;
  • нежелание отстаивать свои взгляды;
  • боязнь просить о чем-то;
  • неспособность выражать свое отношение к чему-то или кому-то;
  • неумение за себя постоять.

FILED UNDER : Педагог

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*