admin / 14.07.2020

Психосоматика гайморита у ребенка

Гайморит – болезнь, развивающаяся как у пожилых, так и у молодых людей, сопровождающаяся неприятными симптомами. Обычно медицинские специалисты называют основными причинами патологии ослабление иммунной системы и переохлаждение организма. Однако психологи, эзотерики и гомеопаты считают, что воспаление пазух носа может вызываться психологическими факторами. Согласно такому врачебному мнению, развитие гайморита обуславливается психосоматикой.

Медицинское объяснение возникновения гайморита

Гайморитом называется воспалительная реакция в околоносовых пазухах, сопровождающаяся образованием гноя. Заболевание в большинстве случаев появляется в результате острой респираторной инфекции, переохлаждения организма, аллергической реакции, угнетения иммунной системы. Иногда провокатором болезни выступает запущенный ринит.

Обычными симптомами гайморита являются:

  • головные боли;
  • обильное и непрекращающееся выделение гнойной назальной слизи;
  • повышенная температура тела;
  • болевые ощущения в области носа;
  • заложенность ушей, ухудшение слуха.

Применяется медикаментозное лечение. Пациенту назначаются антибиотики и назальные капли. В тяжелом случае осуществляется прокол носовой пазухи с последующим удалением гнойного содержимого. При точном выполнении всех рекомендаций врача терапия дает положительный результат. А вот игнорирование болезни может привести к тяжелым последствиям: загниванию зубов, ухудшению физического состояния организма, потере голоса. От лечения гайморита отказываться недопустимо, но перед началом терапевтических мероприятий пациенту стоит проанализировать свои эмоции и отношение к окружающей действительности.

Если верить эзотерикам и гомеопатам, причинами воспаления носовых пазух нередко выступают отрицательные эмоциональные посылы человека. Многие медики отказываются соглашаться с таким мнением. Однако многочисленные научные исследования подтверждают, что патологические изменения многих органов и систем обуславливаются психосоматическими факторами.

Клиническая картина

Гайморит образуется в верхнечелюстных пазухах и характеризуется сильным насморком с прозрачными выделениями. После этого человек начинает жаловаться на заложенность носа. Он чувствует слабость и дискомфорт в горле. Ночью его беспокоит кашель. С развитием заболевания пациент ощущает боль над бровями и за щеками.

Болевой синдром сильней вечером и ночью, чем утром. В этот период человек часто употребляет обезболивающие лекарства. Если пациент наклоняется, то болит сильней. Изначально болезнь начинается, как обычный насморк. Остальные симптомы характерны для острой стадии заболевания.

Заболевание с точки зрения врачей

Специалисты считают, что основной причиной синусита становится воспалительный процесс, вызванный инфекцией. Он возникает из-за болезней зубов, десен, аллергий, ОРЗ или ОРВИ. Из-за них начинается отек тканей и воспалительный процесс.

Увеличивает риск возникновения недуга травма носа или врожденный дефект носовой перегородки. Кроме гайморита, эти факторы провоцируют развитие хронического насморка, тонзиллита.

Психологическое объяснение возникновения гайморита

Нередко врачи наблюдают такую картину: пациент правильно проходит медикаментозную терапию, исправно посещает все лабораторные исследования и лечебные процедуры, позволяет сделать прокол гайморовой пазухи носа, но болезнь не отступает. Физическое состояние может на непродолжительное время улучшиться, однако воспаление рецидивирует. В этой ситуации врачи разводят руками. Можно предположить, что в данном случае заболевание имеет не физиологическое, а психологическое происхождение.

Психологи и эзотерики считают, что гайморит возникает, когда человек внутри плачет и мучается от обиды, разочарования, озлобления, самобичевания, чувства ненужности. Факторами, провоцирующими воспаление пазух носа, с большой вероятностью являются:

  • постоянные депрессии;
  • эмоциональные встряски;
  • психические расстройства;
  • низкая самооценка;
  • недовольство собой;
  • хроническое переутомление.

Вышеперечисленные состояния способны у любого человека, даже малочувствительного, вызвать слезы. Однако в современном обществе принято скрывать от окружения переживания, держать под контролем эмоции, что негативно сказывается на физическом состоянии организма.

Также фактором, вызывающим гайморит, может быть тяжелый, но неизбежный выбор. Человек затрудняется выбрать между двумя жизненно важными пунктами, и неважно, отрицательные или положительные эти пункты. Сомнения и страхи подтачивают организм, в итоге нарушается работа дыхательной системы.

Под воздействием негативных, не находящих выхода эмоций в околоносовых пазухах начинает накапливаться слизь. Эта слизистая масса не может покинуть пазухи, застаивается, в ней размножается патогенная микрофлора, в результате возникает воспалительная реакция.

Если проблемы с носом наблюдаются у ребенка, то в данном случае провоцирующим фактором, вероятно, выступает острый дефицит родительской любви и заботы. Но бывают и обратные ситуации: чрезмерной любовью и опекой родителей провоцируются детские стрессы и эмоциональные нарушения, приводящие к развитию гайморита, синусита, фронтита и прочих патологий носовых пазух.

Патологическое состояние психики провоцирует болезни пазух носа, а те в свою очередь вызывают серьезные нарушения дыхательной функции. Затрудненное дыхание является своеобразным сигналом, что пациенту пора изменить свое отношение к окружающему миру и самому себе.

Психологические причины детского гайморита

Воспаление гайморовых пазух у детей имеет немного другие причины со стороны психосоматики. Вызвать подобные нарушения может высокая потребность ребенка во внимании со стороны взрослых, нехватка любви.
Но иногда, гиперопека и избыточное проявление любви и заботы со стороны взрослых могут привести к гаймориту. И, если с нехваткой заботы и любви все насколько то понятно (истоки ведут все также к внутреннему плачу, накоплению недовольства и огорчения), то возникает вопрос, как избыток подобных чувств может привести к гаймориту и воспалению аденоидов? Давайте разберем. Взрослые, проявляющие избыточное внимание к персоне ребенка, зацеловывающие его, оберегающие и избыточно любящие, как бы начинают «душить» собственные чувства и эмоции ребенка своей любовью. Они не оставляют места для свободного дыхания, свободного проявления собственных чувств, лишают ребенка взаимообмена.

И, если подобное явление кратковременно не приведет к нарушениям, то становящееся нормой вызовет заболевание. Ребенок привыкает жить чувствами и эмоциями родителей, сам не учится их проявлять и даже боится, чтобы не вызвать недовольство со стороны взрослых. В конечном итоге малыши не могут самостоятельно сделать и шагу, они не способны делать свой выбор и проявлять свои эмоции. Опять же приходим к проблеме свободного дыхания жизни.

Как самостоятельно найти причину возникновения гайморита? Специально для вас мы предлагаем пройти тест и ответить на ряд вопросов. Они обнажат проблему и помогут выявить психологические, ментальные и эмоциональные аспекты возникновения этого заболевания дыхательной системы.

У детей

На первый взгляд может показаться, что дети не должны болеть гайморитом и синуситом вообще, ведь они так легко пускают слезы. Но это только на первый взгляд. В механизме развития болезни в детском возрасте всегда виноваты родители или другие взрослые, которые воспитывают чадо. Например, строгая мама говорит карапузу, который разбушевался на детской площадке на улице: «Хватит плакать! Ты уже большой!». Любящая мама жалеет и успокаивает ребенка, гладит его по голове и нежно приговаривает: «Ну все, не плачь!» Таким образом, ребенок получает опыт, который говорит ему, что плакать нельзя, что — это проявление слабости, и по мере взросления ребенок перестает плакать совсем.

Некоторые родители в своих воспитательных мерах заходят еще дальше, и с самого раннего возраста буквально «выдавливают» из ребенка способность плакать. Обычно этим «грешат» мамы и папы мальчиков, которые годовалому карапузу авторитетно и строго запрещают реветь, ссылаясь на то, что он — мальчик, а «мужчины не плачут».

Вынесенные с детства установки прочно «поселяются» в подсознании. Не этим ли обусловлена статистика, которая говорит, что среди взрослых хроническими формами синуситов в большинстве страдают мужчины, а не женщины? Девочки, девушки, женщины — существа более ранимые, более легко «отдающие» эмоции (обиду, раздражение, гнев) через слезы.

Если основной причиной детского гайморита является подавленный плач, то главным предрасполагающим фактором к развитию болезни следует считать дефицит любви и внимания. Если родители всегда заняты, почти не уделяют внимания своему ребенку, то он начинает чувствовать себя ненужным, а плакать ему по этому поводу запрещают строгие родительские установки «нельзя». Именно в такой ситуации развиваются самые тяжелые гаймориты: с высокой температурой и длительным течением.

Еще одна неверная модель воспитания, которая позволяет вырастить ребенка с ЛОР-патологиями, – чрезмерная забота. Ребенку, который может обслуживать себя (есть, одеваться), помогать не надо. Если родители начинают это делать, то они «душат» чадо заботой, и в этом случае развиваются не только нарушение носового дыхания, гайморит, но и могут появиться проблемы с легкими, бронхами.

Методы терапии и влияния на психосоматику

Для скорейшего выздоровления нужно осознать значимость не только физиологических, но и психологических причин. Новое видение жизни, позитивный взгляд могут в корне изменить клиническую картину, гайморит и синусит легче поддаются лечению.

Для результативности борьбы организма с патологией, особенно с , ему нужны определенные условия. Необходимо придерживаться следующих правил:

  • выплескивать наружу зло и обиду;
  • легко относиться к жизненным неурядицам;
  • принять и полюбить собственную личность;
  • принимать окружающие события такими, какими они есть.

При заложенности носа имеет смысл прибегнуть к просмотру трогательных фильмов, мелодрам. При обильном выделении слез, будут активно прочищаться от слизи носовые проходы, манипуляция предотвратит воспаление.

Если негативно мыслить, прогнозировать несчастливое существование, то лечение не даст желаемого результата. Больному необходимо пересмотреть свои принципы, не обращать внимания на хмурые взгляды посторонних, во всем искать положительную составляющую.

Медики советуют больным гайморитом обратиться к медитации, приобрести специальную литературу, изучающую психосоматику гайморита и синусита, она поможет найти ответы на интересующие вопросы и пояснит природу человеческой жизни.

Если самостоятельно перебороть страхи и негатив не удается, пациенту надо обратиться к квалифицированному психологу, специалист регулярно имеет дело с подобными историями, легко определит причину возникновения такого состояния. Медик, имеющий опыт, быстро разберется в проблеме и вернет радость жизни пациенту.

У вас проблемы с носом? Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины проблем и болезней носа.

Вот что пишут об этом всемирно известные эксперты в данной области и авторы книг по данной тематике:
Лиз Бурбо в своей книге «Твое тело говорит «Люби себя!»» пишет о возможных метафизических причинах проблем и болезней носа:
Физическая блокировка
Нос выполняет три основные функции: 1) его слизистая оболочка обеспечивает необходимые для нормального газообмена увлажнение и подогрев воздуха; 2) его слизистая оболочка отфильтровывает посторонние частицы, защищая дыхательные пути; 3) наконец, нос является органом обоняния.
Проблемами с носом считается все, что мешает человеку нормально дышать (когда обычно говорят: «Заложило нос»). Я не буду здесь касаться вопросов, связанных с величиной носа, так как это проблемы в первую очередь эстетического характера и чаще всего они возникают у людей, которых больше волнует, как они ВЫГЛЯДЯТ, чем кто они ЕСТЬ.
Эмоциональная блокировка
Так как нос является основным органом дыхания, а дыхание обеспечивает жизнь, то заложенный нос свидетельствует о неспособности человека жить полной жизнью. Эта проблема час-то возникает у человека, который подавляет свои чувства, так как боится страдать или почувствовать страдания любимого человека. Заложенный нос может означать также, что его владелец на дух не переносит какого-то человека, вещь или ситуацию в своей жизни.
Иногда человек нюхом чует что-то плохое. У него возникают недоверие и страх. Интерес-но также отметить, что проблемы с носом (например, насморк) чаще всего возникают в те времена года, когда люди проводят друг с другом много времени в ограниченном пространстве. Это уже проблемы социальной адаптации.
Ментальная блокировка
Если у тебя заложен нос, задай себе следующий вопрос: «Кого или что я на дух не переношу в настоящий момент?» Если тебе кажется, что заложенный нос избавит тебя от необходимости решать проблему, ты ошибаешься. Определи, что пугает тебя в сложившейся ситуации. Мой опыт показывает, что чаще всего заложенный нос соответствует ситуациям, в которых человек боится несправедливости. Постарайся воспринимать происходящее с любовью и пониманием, то есть сердцем, а не умом, который постоянно критикует и хочет изменить ситуацию, давая тебе повод для отрицательных эмоций.
Если ты часто страдаешь от проблем с носом, ты определенно очень чувствителен и стараешься сдерживать свои чувства, так как боишься их. Ты должен научиться проявлять свои чувства; это поможет тебе развить твою способность любить людей и помогать им. В то же время ты больше не должен чувствовать себя ответственным за счастье и эмоции других людей. Осознав разницу между чувствительностью и эмоциональностью, ты сможешь лучше использовать свой потенциал и жить более полной жизнью.
Духовная блокировка заключается в том, что и в случае проблем с глазами (см. ГЛАЗА: метафизические причины проблем со зрением и болезней глаз, подпункт «Глаза в целом и общие проблемы со зрением»).

Список используемой литературы:

1. Владимир Жикаренцев. Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь.
2. Луиза Хей. Исцели себя сам.
3. Лазарев С. Н. «Диагностика кармы» (книги 1-12) и «Человек будущего».
4. Валерий Синельников. Возлюби болезнь свою.
5. Лиз Бурбо. Твое тело говорит «Люби себя!».
6. Торсунов О. Г. Связь болезней с характером. Жизненная энергия человека.
7. Бодо Багински, Шарамон Шалила. «Рейки» — универсальная энергия жизни.
8. Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции.
9. Ольга Жалевич. 9 лекарств, которые спасут мир.
10. Макс Гендель. Эзотерические принципы здоровья и целительства.
11. Анатолий Некрасов. 1000 и один способ быть самим собой.
12. Лууле Виилма. Светлый источник любви.
13. Александр Астрогор. Исповедь болячки. Трактат о причинах возникновения болезней.
14. Ричард Бах. Heal Thyself — Исцели себя.
Андрей Жалевич

Теория Луизы Хей

Психосоматикой гайморита активно занималась Луиза Хей – популярная американская писательница. Она создала около 30 литературных работ, раскрывающих влияние состояния человеческой психики на физическое здоровье. Писательница одной из первых затронула тему о психосоматическом происхождении заболеваний, а сегодня ее книги невероятно популярны, расходятся по миру огромными тиражами.

Луиза Хей составила таблицу, показывающую, какие психосоматические факторы провоцируют развитие конкретных патологий. Согласно этой таблице, провокаторами гайморита могут выступать:

  • долгое время подавляемые эмоции;
  • низкая самооценка;
  • обида;
  • мстительность;
  • неуверенность в себе.

Вышеперечисленные состояния мешают человеку вести счастливую и полноценную жизнь. На физическом уровне такие психические особенности проявляются заложенностью носа, затруднением дыхания.

Далеко не все медики используют таблицу Луизы Хей для установления причин воспаления носовых пазух. Однако в определенной степени поданную в таблице информацию можно считать правдивой. Многие люди замечают, что у них после стрессовой ситуации или депрессии начинаются проблемы со здоровьем. Такое явление объясняется просто: из-за стресса угнетается иммунная система, организм становится беззащитным перед патогенными микробами, принимающимися активно размножаться, вызывая различные заболевания.

Психологические способы лечения гайморита

Отталкиваясь от причин возникновения гайморита, человеку необходимо учиться проявлять свои эмоции.

Дать волю слезам можно дома, в парке, кабинете психотерапевта – главное чтобы место было психологически комфортным и безопасным.

Основная работа в лечении гайморита средствами психологии будет лежать в области осознания и реализации тяжелых чувств. Считается, что при плаче осуществляется не только природное промывание и очищение слезных каналов, что препятствует воспалительному процессу, но также снимается блокировка спазмов около гайморовых пазух.

Гайморит по Луизе Хей происходит от внутренней зажатости, соответственно необходимо ее снять и изменить внутренние установки по отношению к жизни и к себе.

Совместная работа с психотерапевтом даст возможность принять и научиться реализовывать такие чувства как:

  • страх и боль утраты;
  • вина и обида в отношениях;
  • стыд и неуверенность в социальных контактах.

Лечение психосоматических заболеваний должен проводить врач-психотерапевт, имеющий соответствующую специализацию.

Смысл психологического восстановления не в избавлении от нежелательных эмоций, а в поиске подходящей формы их трансформации. Например, плакать можно под драматичный фильм, а злость вымещать в спортзале.

Порядок работы с психосоматикой, руководствуясь таблицей болезней Луизы Хей, начинается с поиска в перечне заболеваний необходимого (стоит искать синусит, а не насморк или заложенность носа). Рядом с названием автор указывает возможные эмоциональные причины, именно с их устранением придется работать, чтобы больше не возвращаться к гаймориту.

Важно! Прислушиваться к собственным ощущениям и если приведенная причина не подходит к индивидуальной жизненной ситуации, стоит заняться самостоятельным поиском причин. . Инструкция, как можно преодолеть причины, ведущие к болезни, приведены в авторской таблице и в основном состоят из позитивных аффирмаций, призванных изменить отношение к проблеме.

Инструкция, как можно преодолеть причины, ведущие к болезни, приведены в авторской таблице и в основном состоят из позитивных аффирмаций, призванных изменить отношение к проблеме.

Проблема Вероятная причина Аффирмация
Синусит (воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух) Раздражение, вызванное одним из близких. Я заявляю, что гармония и мир всегда наполняют меня и всё пространство вокруг.

Произнесение подобных позитивных текстов может дать некоторое эмоциональное облегчение, но не приведет к серьезным жизненным изменениям, поскольку не затрагивает внутреннюю глубинную причину.

Книга Луизы Хей служит для определения общего направления и скорее дает почву для размышлений, чем окончательные ответы и рецепты выздоровления.

Для устранения психосоматических влияний необходима глубокая внутренняя работа с осознанием бессознательных процессов и преодолением ежедневных стрессов.

Видео в этой статье позволит детальнее ознакомиться с психосоматическим подходом Луизы Хей:

Не смотря на влияние эмоциональных факторов на характер течения болезни, необходимо назначение соответствующей медикаментозной терапии.

Психотерапия гайморита при помощи методов Луизы Хей не вылечит воспалительный процесс, а лишь поможет предотвратить рецидивы и обратить внимание на собственные жизненные установки.

Диагностика

Как же определить, что ваш фронтит имеет психосоматическую основу. Для этого можно провести тест, по методике Лиз Бурбо. Нужно дать себе ответ на четыре вопроса:

  • Как можно описать мое текущее состояние? При этом надо быть максимально честным с самим собой. Если ощущения, которые вы испытываете, являются неприятными, нужно подобрать им соответствующие определения. Выбранные слова должны давать ответ на вопрос: какой настрой у вас в данный момент?
  • Определить, каких возможностей вас лишает наличие недуга. Что мешает вам делать гайморит? Ответы должны обязательно содержать частицу отрицания «не», например, «не могу эффективно контактировать с окружающими», «не могу сосредоточиться на рабочих обязанностях», «не получается нормально отдыхать».

  • Представить, что недуг исчезнет, пазухи носа очистятся, дыхание станет полноценным. Какие возможности у вас появятся? Нужно перечислить все на бумаге. Затем перечитать. Все описанное продемонстрирует подавленные сознанием глубинные потребности. Не все могут осознать, чего они хотят от жизни и признать это.
  • Определить негативные последствия изменений. Понять, какие неприятные события могут сопровождать избавление от болезни. Данный пункт позволяет выяснить, что именно мешает вам жить и вызывает развитие болезни. Именно эти страхи и будут являться причиной гайморита. Для полного выздоровления необходимо работать с данными фобиями до их полного исчезновения.

Этапы терапии можно осуществить самостоятельно. Но в случае если сделать это не получается, рекомендуется прибегнуть к помощи профессионального психолога. Не стоит игнорировать результат, потому что выздоровление не только благоприятно повлияет на физическое состояние пациента, но и позволит устранить психосоматические причины гайморита.

Важно! Методика выявления причины психологического дискомфорта помогает объяснить хроническую форму заболевания.

Плачь Не держи в себе

Почему рыдающему человеку первым делом предлагают платок? Заметьте: при плаче человек активно хлюпает носом.

В нём скапливается слизь: смесь слёз и частичек различных ферментов из носовых пазух. Поэтому тихонько поплакать никогда не удаётся. К скорбному процессу плача присоединяется звучное «хлюпанье» носом.

Допустим, что стресс откладывается в организме в виде безобидного насморка. Если мы плачем и вообще бурно реагируем на психотравмирующий агент, то даём слёзным протокам прочиститься слезами, а носовым ходам – изгнать скопившуюся в носу слизь.

Если «взять себя в руки», и не дать выхода скопившимся эмоциям и сдержать слёзы, то нос будет «молчать». А в пазухах начнет скапливается застойная слизь.

Через определённый промежуток «мужественное» поведение во время стресса вполне может обернуться обширным . Эмоции остались в душе, слизь и гной – в носовых ходах.

Теория Валерия Синельникова

О том, что гайморит вызывается психологическими факторами, утверждали многие исследователи, не только Луиза Хей. Известный психотерапевт и гомеопат Валерий Владимирович Синельников назвал три причины воспаления носовых пазух:

  • неуверенность в себе;
  • подверженность сомнениям;
  • слабое проявление женственности или мужественности.

По утверждению гомеопата, вышеперечисленные особенности психики не только негативно влияют на образ жизни, но и провоцируют воспалительные и многие другие патологии.

Теория Лиз Бурбо

Знаменитый на весь мир психолог, специалист по психосоматике, канадка Лиз Бурбо утверждает, что многие болезни респираторного характера развиваются из-за того, что человек не способен организовать для себя полноценную жизнь. Согласно мнению психолога, основными причинами воспалительных реакций в околоносовых пазухах являются:

  • подавленные эмоции;
  • невозможность самовыражения и самореализации;
  • вынужденные контакты с неприятными личностями;
  • не вызывающая удовольствия работа.

Все вышеперечисленные факторы провоцируют у взрослых людей угнетенность и обеспокоенность, в результате чего нарушается дыхательная функция. А нарушение дыхания приводит к риниту, а затем к синуситу, гаймориту или другому воспалительному процессу в пазухах носа.

Теория Жильбера Рено

Канадский доктор Жильбер Рено считает, что фронтит, синусит и прочие воспалительные патологии околоносовых пазух вызываются следующими факторами:

  • долгим ожиданием возврата долга, невозможностью вернуть себе то, что отдано в долг;
  • острым желанием стать родителем, если аналогичного желания нет у второй половинки.

Теория Юлии Зотовой

Психолог Юлия Зотова посвятила немало своих работ психосоматике различных заболеваний. Если верить психологу, гайморит развивается у людей, считающих себя бедными и несчастными, всегда себя жалеющих. Причем такие люди могут не выражать жалость к себе открыто, нередко они прячут истинные эмоции под маской оптимиста. Обычно окружающие даже не догадываются, что с человеком что-то не так, сам же человек упрямо твердит, что с ним все в порядке, хотя на самом деле в душе творится хаос. Из-за угнетенности и закомплексованности ухудшается физическое состояние организма, в результате начинается воспалительная реакция.

Избавление от гайморита, вызванного психосоматическими факторами

Чтобы избавиться от воспаления носовых пазух, спровоцированного психосоматическими факторами, необходимо изменить свое отношение к окружающему миру и самому себе. Это означает, что нужно научиться открыто и свободно выражать свои чувства. Многие люди, особенно мужчины, считают проявление страха, печали, жалости и прочих эмоций слабостью. Но это не слабость, а совершенно естественное для человека выражение эмоционального состояния. Человека, неспособного проявлять эмоции, нельзя назвать здоровым.

Если хронический гайморит является следствием стресса, эмоционального всплеска, сильного переживания, то пациенту следует мысленно пережить негативную ситуацию, но попытаться взглянуть на нее под положительным углом. В этом может помочь психолог. Пациенту нужно понять, что никакие отрицательные события прошлого не должны мешать ведению полноценной жизни и движению к заветным целям. Когда устранятся переживания, вернется интерес к жизни, тогда постепенно исчезнут симптомы гайморита.

Но следует помнить, что гайморит – не только психосоматическая, но и физиологическая проблема. Занимаясь устранением психических и эмоциональных нарушений, не нужно игнорировать медикаментозную терапию. При возникновении воспаления лечение назначает ЛОР. Для успешного избавления от болезни нужно тщательно соблюдать врачебные рекомендации.

FILED UNDER : Педагог

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*