admin / 16.06.2020

Ортопедический коврик при плоскостопии у детей

Для предотвращения развития плоскостопия полезно ходить по неровной поверхности без обуви; подходящей альтернативой хождению босиком послужит ортопедический коврик от плоскостопия.

Для чего нужен ортопедический коврик?

Ортопедический массажный коврик для стоп — это популярное массажное изделие медицинского назначения. Представляет собой односторонний гибкий мат, который имеет плотную основу и обладает рельефной поверхностью. Воздействие на подошву стопы выполняется, когда человек стоит или ходит непосредственно по массажной поверхности изделия.

Коврик предназначен для коррекции и профилактики деформации стопы нижних конечностей при помощи прямого массажа, а также используется для:

  • укрепления голеностопного сустава;
  • снижения боли и отечности в нижних конечностях;
  • повышения мышечного тонуса;
  • развития координации движения;
  • коррекции нарушений походки;
  • профилактики сколиоза и остеохондроза.

Выяснилось, что стимуляция стоп при помощи этого приспособления положительно влияет на биологически активные точки стопы человека, таким образом усиливая укрепляющее и тонизирующее действие на организм. Например:

  • способствует улучшению кровообращения;
  • повышает защитные силы организма;
  • стимулирует нервную и эндокринную системы человека.

Отмечают пользу массажера для детей. В первые годы жизни, когда ребенок уже научился самостоятельно делать первые шаги, применение устройства содействует правильному формированию сводов стопы.

Порекомендовать использование массажного коврика для ребенка должен врач-ортопед.

Ортопедический массажный коврик

Роль массажа всем известна, а значит нельзя его недооценивать. Массаж любого участка тела нормализует кровообращение. Кровь быстрее циркулирует, неся кислород, питание к тканям, клеткам. Улучшается отток лимфы, происходит снижение отёков, застоя жидкости в тканях. Боль при повышенных нагрузках на ноги в мышцах проходит.

Разминая мышцы, мы ускоряем выведение вредных веществ из организма. Массаж стопы ног при вальгусной деформации и плоскостопии поможет убрать все неприятные ощущения в ногах. В отношении стоп массаж необходим вдвойне, т.к. на подошве расположено множество точек, аккупунктурных, рефлексогенных зон. Которые связаны со всеми органами человека.

Древнекитайская медицина издревле практиковала лечение больного, воздействием на точки стопы и постепенно наступало исцеление. Разумно нам воспользоваться этими знаниями. Делая массаж стоп на массажном коврике для детей и взрослых, мы тренируем все связки нижних конечностей. Также тренируем мышцы голеностопа, что важно детям в период интенсивного роста и формирования свода стопы. Взрослым важен массаж при высоких нагрузках на нижние конечности при работе стоя – у учителей, продавцов, работников ГАИ, охранников, работников цехов.

Почему коврик для стоп массажный полезен

Прогулки по песчаному пляжу босиком или любой поверхности почвы, скошенному лугу, по гальке очень эффективна для тренировки связочного аппарата. Но у жителей городов, которые практически всегда ходят в обуви такая естественная работа, разминка ног не всегда доступна.

Поэтому в помощь нам существуют массажные коврики. Профессиональный ручной массаж доступен не всем из-за высокой стоимости услуг. Самомассаж гораздо удобнее, ведь можно делать его, когда удобно.

Коврик – уже готовый массажёр, также как массажные стельки и массажные тапочки.

Выбирайте на своё усмотрение, чем удобнее пользоваться.

Массажные тапочки польза

Хорошо использовать дома для расслабления стоп после трудового дня. Как полноценная домашняя обувь и массажная в то же время. Могут быть встроены шипы, бугорки, полимерные шарики, имитация песка.

Мелкие полимерные шарики перемещаются при ходьбе, обеспечивая микро-массажный эффект стопе. Комфортные ощущения снижают напряжение, боль, напряжение, отёки. Хорошо помогут справиться с пяточной шпорой, отложениями солей, для имеющих варикозное заболевание вен.

Массажные стельки для ног

Массажные стельки с супинаторами и шипами удобны тем, что их можно вставить в любую вашу обувь. В том числе на работе можете позволить себе массаж стоп. Вставляя стельку всего 20-30 минут вы снимите усталость ног, улучшите самочуствие и работоспособность.

Используя стельки люди ощущают тепло в стопах, бодрость,снижение отёков, ночных судорог,тяжести. После 10 дней использования массажных стелек вы заметите значительное улучшение здоровья.

Вставьте стельки с массажными элементами на ночь в носки. В течении ночного отдыха рефлекторные точки будут мягко массажироваться и кровоснабжение конечностей усилиться. Ножки не будут мёрзнуть.

Детские ортопедические массажные коврики

Необходимы детям, взрослым с проблемными ногами. Малышам коврики помогут решить такую проблему, как плоскостопие у детей.

Исправить завал стоп, улучшить тонус мышц и снять напряжение у ребенка можно используя детские ортопедические массажные коврики.

Польза для взрослых от массажа стоп будет ощутима быстро. Не ленитесь заниматься регулярно.

Для удобства положите коврик массажный в ванну. Потопчитесь по нему, принимая душ. Либо положите коврик под раковину — массаж, пока чистите зубы. В начале дня и вечером достаточно заниматься по 5-10 минут.

Хороши массажёры-счёты для массажа стоп, воздействие будет более деликатным. Сидя перед телевизором на диване или за рабочим столом вы получите полноценный массаж стоп. Катайте валики, шарики массажные, костяшки счёт- тем самым улучшите работу связочного аппарата голени.

Польза массажа стоп ног от массажеров

▣ Повышается иммунитет, благодаря воздействию на рефлекторные точки подошвы.

▣ Нормальный кровоток в венах ног восстанавливается, что важно для больных варикозом.

▣ Проходят боли в суставах ног. При артрозах, отложениях солей, подагре, деформации пальцев, вальгусной деформации.

▣ Холодные конечности становятся тёплыми, ускоряется периферическое кровообращение.

▣ Снижаются радикулитные боли в позвоночнике.

▣ Незначительное продольно-поперечное плоскостопие исправляется или приостанавливается развитие.

▣ Дискомфорт при хромоте станет меньше у человек дольше сможет ходить.

▣ Общее самочувствие улучшается, повышается бодрость.

▣ Сон нормализуется, уходит напряжение и раздражительность.

▣ Тонус сосудов вырастает, что влияет на всю сердечно-сосудистую систему.

▣ При варикозном заболевании уходят отёки, чувство тяжести, улучшается работа клапанов вен.

▣ Коврики, массажируя ваши конечности, вернут радость от отсутствия боли.

Популярные формы ковриков

Любые виды таких структур будут благоприятно влиять на организм. Те, кто знаком с акупунктурой и точечным массажем, утверждают, что на стопе сосредоточены нервные окончания ко многим внутренним органам. Таким образом, регулярный массаж стопы влияет на весь организм в целом, в том числе на работу мозга.

В начало

Виды изделий и как правильно выбрать

Чтобы изделие приносило максимум пользы, нужно ответственно подойти к выбору.

Ортопедические коврики разделяют на 2 группы:

  1. Массажные модели. Отличаются мягкой упругой поверхностью, применяются для профилактики плоскостопия.
  2. Лечебные модели. Более жесткие и рельефные, применяются для коррекции уже развившейся патологии.

Для взрослых и детей действует один принцип выбора изделия. Детям от 1 года до 3 лет для профилактики рекомендуются мягкие изделия, изготовленные из каучуковых материалов. Детям постарше предлагаются к использованию силиконовые аналоги. А взрослым пациентам врачи рекомендуют применять лечебно-ортопедические коврики, изготовленные из более жестких материалов, например из дерева или натуральной гальки.

В торговых и специализированных учреждениях представлены массажные коврики всевозможных форм, цветов и размеров. Поверхность изделий имеет разную степень жесткости и может быть выполнена из грубого ворса, мелких и крупных камешков, деревянных плашек и геометрических фигур, имитирующих природный рельеф. Массажер высокого качества не должен иметь резких или неприятных запахов.

Детские модели ковриков разрабатывают с учетом особенностей строения стопы у детей, изготавливают из мягких материалов и украшают изображениями с цифрами и буквами алфавита.

Ценный массажный эффект для детей дают занятия на ковриках с имитацией рельефа морского дна. А разноцветные маты, выполненные в форме пазлов, имеют разную структурную поверхность. Это позволяет комбинировать участки различной жесткости и текстуры с учетом потребностей ребенка. Из пазлов можно собрать прогулочную дорожку, а можно устлать пол в детской комнате или обозначить игровую зону. Коврики-пазлы удобно собирать, разбирать, мыть и хранить.

Перед покупкой массажного изделия для детей важно проконсультироваться с ортопедом по выбору подходящей модели. При наличии показаний врач порекомендует комплекс упражнений для лечения, учитывая состояние опорно-двигательного аппарата ребенка.

Противопоказания к использованию ортопедического коврика — наличие повреждений или ранок на подошвенной части стопы, а также грибковые заболевания.

Виды ортопедических ковриков по материалу изготовления

Все ортопедические коврики можно разделить по материалу изготовления, форме изделия и по используемым массажным элементам.

Материал изготовления:

  1. силикон;
  2. древесно-полимерного композита;
  3. каучук;
  4. пенополиэтилен;
  5. вспененный или перфорированный пенополиуретан.

Все материалы, использующиеся для изготовления ковриков, безопасны для здоровья малыша. Товары проходят необходимую сертификацию и должны иметь документы. Не стоит покупать изделия у неизвестных производителей или поставщиков.

Что такое ортопедический коврик и его предназначение

Это изделие похоже на большой напольный пазл с разной поверхностью в виде бугров, маленьких камней, шипов. Передвижение по нему – это забавная домашняя игра, которая полезна для детей, поскольку она дает ощутимые ортопедическое результаты:

  • улучшает кровоток;
  • делает крепче мышцы ног;
  • укрепляет суставы, кости;
  • правильно распределяет нагрузку на ноги.

Помимо вышеперечисленного, акупунктура стоп оказывает положительное влияние на мозговую деятельность малыша: улучшает память, внимание, речь, повышая способность ребенка к обучению.

В период массовых респираторных заболеваний данный коврик будет незаменим, поскольку массаж стоп повышает иммунитет и снимает отеки слизистой носа.

Очень важно проводить занятия в виде развлечения. Они подарят детям прекрасное настроение, а красочные цвета благотворно повлияют на психику.

Нужно отметить, что такие изделия изготовлены из нетоксичных материалов, таких как:

  • поливинилхлорид;
  • вспененный полиэтилен;
  • натуральный каучук;
  • ковролин.

Изделие может быть разного цвета. Оно украсит любое помещение. Большинство моделей имеют сборную конструкцию, благодаря чему они не занимают много места. Поверхность легко моется водой.

Показания

Ортопедические массажные изделия для ног применяются в целях профилактики, а также терапии плоскостопия (про плоскостопие у детей можно почитать ), вальгусных стоп, ассиметричной ходьбы и других дефектов ног. Его постоянное использование создает физиологически правильный свод стопы, формирует крепкие мышцы и правильную походку.Перед покупкой ортопедического устройства нужно посетить с ребенком врача-ортопеда и получить компетентную консультацию по подбору оптимальной модели. Большинство докторов рекомендуют это приспособление детям, которым уже исполнился 1 год.

Противопоказания

Противопоказаний к применению данного приспособления практически нет. Однако, на данном нем не рекомендуется заниматься, если у ребенка имеются:

  • порезы;
  • раны;
  • раздражения стопы;
  • грибковые болезни ног.

Перед покупкой необходимо явиться к доктору на прием с ребенком, так как остальные ограничения может выявить врач-ортопед.

Как заниматься

Лечение или профилактика разных заболеваний с помощью данного изделия представляет собой интересную игру, которая придется по душе вашему малышу.

Как заинтересовать кроху

Можно опустить массажный ковер в ванну, тазик либо надувной бассейн. Пусть ваш малыш походит в теплой воде по бугристой поверхности. От этого будет двойная польза: закалка организма и массаж ножек. Покажите малышу интересные упражнения, придумайте интересную игру.

Узнайте у малыша, удобно ли ему находится на коврике. Поверхность изделия не должна доставлять малышу дискомфорт.

Упражнения

Основными упражнениями считаются:

  1. Скользящие движения по ковру вперед-назад.
  2. Сгибание и разгибание пальчиков стоп.
  3. Круговые движения ступнями.
  4. Соединение подошв.

Также существует специальный комплекс упражнений. Он делится на начальный и интенсивный. Ортопед, учитывая опорно-двигательный аппарат вашего ребенка, посоветует, какие движения подойдут именно для него.

Упражнения начального уровня длятся по 5 мин. Малыш должен ходить по коврику, не сутулясь. Вначале на внутренней и внешней стороне ступни, затем – на пяточках, после – на носках.

Интенсивные упражнения следует начинать с разминки, которая включает в себя спокойную ходьбу. После ребенок марширует на одном месте, потягивается, приседает, ходит по неровной поверхности. Полезно стоять на одной ноге, затем попрыгать. Можно совершить легкий бег по бугоркам.

Занимаясь приблизительно 20 минут в день, кроха почувствует целебную силу рельефной поверхности.

Уход

Чтобы массажер для ног служил долгое время и приносил пользу, необходимо регулярно за ним ухаживать. Прежде чем начать пользоваться ковриком, помойте его теплой мыльной водой для устранения производственных остатков или возможных загрязнений, полученных в результате хранения и транспортировки. Регулярно повторяйте процедуру и сушите изделие вдали от нагревательных приборов. Перед использованием изделия также желательно вымыть и высушить ступни.

Стоимость

Приобрести массажные коврики для стоп можно почти в каждом ортопедическом магазине. Стоимость ковриков варьируется от 200 до 2000 рублей, в зависимости от комплектации. Массажеры зарекомендовавших себя производителей считаются более эффективными в комплексном лечении плоскостопия и имеют высокую стоимость.

Детские ортопедические коврики встречаются в ассортименте магазинов детских товаров. Популярный и оригинальный коврик-пазл, состоящий из нескольких секций, стоит дешевле цельных экземпляров.

У продавца ортопедических изделий обязан быть в наличии сертификат качества продукции, предоставленный реализатору компанией-производителем. Сертификат гарантирует покупателю, что ортопедическое изделие разрабатывалось с участием медиков.

Сколько стоит

Цена ортопедических ковриков приемлема для основной массы покупателей.

Продукция компании «Орто» имеет цену, которая зависит от числа модулей: 4 шт. – 950 руб, 8 шт. – 1750 руб, 16 шт. – 3650 руб.

Пазл «1 плюс»: приблизительная цена – 1250 руб.

«Морское дно»: цена – 1100 руб.

С камушками: стоимость – 850 руб.

Fosta: средняя стоимость – 1000 руб.

Если бюджет семьи не позволяет приобрести фабричное изделие по полной цене – не забывайте о распродаже ортопедического оборудования, которую проводят торговые точки. Главное – дождаться скидок. А также ортопедический коврик можно сделать самостоятельно.

Массажный коврик для ног своими руками

Если приложить некоторые усилия, а также креативную фантазию, то можно создать ортопедическое изделие своими руками. В этом случае – оно будет уникальным. Такой коврик подойдет для детского сада, куда относить дорогое приспособление нет необходимости.

Для начала необходимо подготовить основу. Она должна быть нескользящей. Чтобы у вашего малыша не мерзли ножки – сделайте несколько слоев. Затем к плотной поверхности прикрепляются различные подручные предметы:

  • огромные пуговицы;
  • куски толстой веревки;
  • плоды каштана;
  • фрагменты губки.

Следует прочно закрепить выбранные вещи, проверив, не будут ли за них цепляться ножки малыша. Со временем, когда детали-выступы станут подвижными, их нужно будет укрепить вновь.

Итак, массажный коврик приносит ножкам малышей реальную пользу. Он не только исправляет неправильный свод стопы, но и предупреждает различные ортопедические нарушения, укрепляет иммунитет, способствует развитию мышления.

Мнение потребителей

Отзывы покупателей об ортопедических ковриках для детей носят положительный характер.

Год назад я приобрела массажный коврик для своего малыша, которому на тот момент исполнилось три года. До этого у ребенка наблюдалась косолапость. Но после месяца занятий на нем у сына выровнялись стопы, походка. Я очень довольна покупкой! Рекомендую коврик всем заботливым мамам.

Анна, 26 лет

Могу уверено сказать, что результат от применения детского чудо-коврика огромный. Моему ребенку понравилось красочное изделие сразу же. И вот мы пользуемся им уже второй год. Я считаю, что это приспособление укрепляет здоровье ребенка, следит за развитием его ножек, формирует правильную осанку и походку. Советую всем мамам маленьких детей приобрести такую нужную вещь.

Ирина, 32 года

Самостоятельное изготовление коврика

При наличии желания и минимальных навыков рукоделия, домашний ортопедический массажер несложно сделать своими руками. Материалы можно использовать как натуральные, так и синтетические. Главное для такого изделия — безопасность, отсутствие у материалов резких и неприятных запахов, надежное крепление деталей к основе.

Для основы коврика рукодельницы используют кусочки холста, ковролина, плотной ткани, войлока. Допускается использовать каремат или старое одеяло.

Для создания массажной структуры подойдут:

  • бусины;
  • пуговицы обтекаемых форм;
  • каштаны;
  • гладкие камешки;
  • мешочки с крупой, бобами или зернами кофе;
  • кусочки ткани, меха, губки;
  • помпоны из ниток;
  • винные пробки;
  • карандаши.

Крепить их нужно на некотором расстоянии друг от друга. Для крепления пуговиц и крупяных мешочков используют прочные нитки, для фиксации круглых и твердых предметов — текстильный клей. Важно убедиться, что во время массажа предмет не оторвется, не сломается и не поранит стопу. Выпуклости следует распределять равномерно, учитывая особенности стопы пациента.

При прохождении медосмотра моему ребенку поставили диагноз- плоскостопие. Но, как полагается ри нашей бесплатной медицине, что делать с эти не сказали. Пришлось уж как-то самой.

Что делать при плоскостопии у ребенка?

  • упражнения
  • массаж
  • специальная обувь, стельки

Все основное сводится к этим трем пунктам.

В домашних условиях, самое простое и (я думаю) эффективное- занятия на ортоковриках. Поэтому, приобрела 6 деталей с разными фактурами:

Фирма — Ортодон

За 6 ковриков отдала примерно 21$. Приобретала правда больше года назад.

цена ортоковрик

Я брала коврики штучно, какие понравились.

Описание от производителя:

К покупке мне приложили брошуру с упражнениями:

Если кому интересно, какие упражнения предлагают производители- фотографии вскрыты под цитатой.

Теперь подробно расскажу, про те модули, которые я приобрела:

  • Самый мой любимый- трава жесткая. Очень приятно о нему походить, приятно массирует стопы, не больно, так как трава равномерная):

  • Самый мой любимый модуль ребенка- красный, Мягкая елочка.

В этом модуле идет комбинация мягкой травы и шипов. Тоже мягких. Это самый нежный и мягкий модуль из всех, что у меня имеется. Очень приятно, осле упражнений на жестких ковриках просто потоптаться на этом, стопы расслабляются и отдыхают.

—————————————————

  • Шишки- тоже мягкий модуль, если честно я его не поняла, дискомфорта не приносит, но и кайфа» от топтания о нему тоже.. этакий середнячок.
  • Салатовый модуль, мой любимый- акупунктурный (мягкий)

Уж не знаю какой тогда твердый, если этот мягкий. На нем не»попрыгаешь, его шипы хорошо впиваются в кожу, массируя интенсивно. Ребенок его не любит, жестко ему. А мне вот нравится, но все же на нем надо аккуратнее.

  • Самый необычный коврик- черепашка (жесткая).

Модуль «пузатый», заметно врзрывается над остальными.

Внутри ребра жесткости. Несмотря на пустоту, не прогибается,выдерживает вес и взрослого человека.

Ребенок любит становится на спину черепахи, превращаются занятия в развлекательную игру. А для свода стопы очень полезно:

  • Оранжевый (у меня, вообще коврики могут иметь разный окрас) Волна жесткая

Самый неудачный модуль у меня. Или я не нашла к нему подхода. Очень жесткий, неудобный. Не возможно придумать, что на нем делать, долго стоять на нем больно даже мне. На данный момент, вместо него взяла бы другой.

УХОД

Сразу отмечу, что коврики нереально много притягивают ссор и мелкую пыль. Резина все же. Поэтому мыть их нужно почти каждый день, чтобы не пугаться грязи)

Производитель рекомендует также иногда мыть с перекисью:

уход за ортоковриком

ЭФФЕКТ

При плоскостопии ждать мгновенного результата не стоит. Важно не усугубить. И одним ковриком тут не обходится: так у меня еще ребенок начал ходить на гимнастику. «Отобрала» самокат, теперь ездит на велосипеде. Хорошо еще бассейн, но у нас рядом его нет… Обувь мы и так носили с твердым задником и супинатором.

Если так посмотреть- эффекта нет) У ребенка по прежнему стоит диагноз плоскостопие. Но, специальных процедур или стелек не назначают- делайте гимнастику и массаж, катайте мячик, ногами подымать предметы).

Коврики рекомендую. Качественные, за время эксплуатации (больше года) не повредились. Приятно массируют. Для домашнего использования- самое то.

FILED UNDER : Педагог

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*