admin / 15.06.2020

Книга по психосоматике «Психоанализ заболеваний, или непсихосоматика в практическом применении»

Содержание

Вначале несколько слов хочется сказать о самой книге, авторами которой являются Ирина и Григорий Семчук. Главный акцент в ней мы сделали на психодиагностику личности, то есть мы старались показать характер человека, который приводит его к определенным видам заболеваний. А зная психологическую характеристику человека, исходя из его заболевания, уже можно предсказать его поведение в определенных ситуациях. Эта книга является основой при обучении психоанализу заболеваний (или психосоматика).

Мы будем стараться также показывать немедикаментозный выход из сложившейся ситуации, т.е. болезни. Однако при этом не стоит считать, что мы негативно относимся к медицине как к средству помощи людям. Если сломана рука, то «психосоматическими штучками» ее не срастить и стоит обратиться к врачу. Да и аппендикс есть смысл вырезать и не рисковать жизнью. Но поставить под вопрос ситуацию, в которую попал человек, и задуматься, почему сломалась именно рука, да еще и в определенном месте, стоит. Вот эти аспекты мы и будем разбирать.

Приносим извинения почитателям «великого» Зигмунда Фрейда за использование нами слова «психоанализ». Надеемся, что мы не позарились на святыню. В нашем смысле слово «анализ» используется не как попытка вытянуть ту линейную причину, что лежит в подсознании человека. Мы стремимся показать целостную картину, когда разбирается весь механизм строения человека в целом и видно, в какой области произошел сбой. Ведь очень часто лечат следствия заболеваний, а не устраняют причину, которая к ним привела. По нашему мнению, причина как раз и лежит в том образе жизни, который ведет человек.

Зачастую болезнь является продолжением характера самого человека. И в этом иногда будет заключаться сложность восприятия информации. Ведь тогда придется признать, что именно человек стал причиной болезни. По ходу чтения книги вы столкнетесь с тем, что описание характеров людей с определенными заболеваниями хорошо подходит для ваших знакомых, но как только речь будет заходить о ваших собственных болезнях, может начать срабатывать неприятие. В таком случае мы ничем помочь не можем, это уже дело каждого – искать то, что его душе угодно. В книге мы стремились давать информацию в жестком и конкретном стиле, чтобы от этого был какой-то прок.

Люди часто ищут размытые объяснения типа «страха» или «подавленного гнева и обиды», «потери любви к себе». Описания выхода из болезни из серии «полюбите весь мир и болезнь отступит» или «в основе вашей болезни лежит страх и боязнь» в нашей книге вы не встретите. Если речь и будет идти о страхе, то мы обязательно покажем, чего конкретно боится человек. Ведь используя слово «страх» для описания причины болезни, можно смело быть уверенным, что попадешь в десятку. Покажите на этой планете человека, который хотя бы чего-то не боится. Также можете поискать человека, которому не знакома агрессия. Страх и агрессия – это нормальные производные инстинкта выживания человека как вида на Земле.

Многие объясняют проблемы с повышенным давлением гипертонией, а проблемы с зубами кариесом. В научном методе познания считается, что если дал чему-то название, значит знаешь, что это такое. На простой вопрос «а почему дает сбой тело?» вам будут давать ответы, объясняющие все гормонами, генетикой или возрастом. Нас же будет интересовать то, что лежит в основе изменения гормонального фона, генетических предпосылок и возрастных изменений. Ведь почему-то на определенном этапе жизни, в определенных условиях у одних людей наблюдаются проблемы со здоровьем, а у других – нет. Возможно, есть причина, которая послужила приказом организму избавляться от кальция или выделять определенный гормон в избыточном количестве.

Сейчас слово «психосоматика» стало очень популярным. Мы его не любим использовать, но приходится, и причина тому довольно проста. Если поднять старое древнегреческое слово «сома», то оно означало не «телесность», как мы это сейчас понимаем, а «мертвое тело», то есть тело, которое уже оставила душа. Как ни старайся, душа в мертвом теле жить не будет. То, что пытаются сделать с помощью психосоматики, – это связать психологию и телесность. Но при этом теряется понимание того, что их не нужно скреплять, это единое целое, они и так неразрывны, гармонично связаны друг с другом и постоянно взаимодействуют. Также в психосоматических подходах часто слишком большое значение уделяют невыраженным эмоциям, которые якобы и лежат в основе многих заболеваний. После прочтения книги вы поймете, что довольно часто это не так.

Книга состоит из двух частей. В первой мы даем информацию о самих заболеваниях, характерах людей, которые ими болеют, и варианты немедикаментозного выхода из болезни. Во второй части книги мы даем «конструктор» человека, его устроенность и взаимодействие с внешним миром. В первой части книги мы попытались показать, что означает, когда человек болеет. Во второй – что нужно делать, чтобы не болеть и быть свободным, находиться в гармонии с самим собой и окружающими.

Приятного и полезного чтения!

В. В. Синельников. Возлюби болезнь свою

Выбор читателей

Время меняется, в том числе и люди. Из этого следует, что и творческий мир на протяжении многих эпох многократно менялся. Сила мысли помогает человеку найти себя, свой путь, сотворить будущее, воплотить мечты, а это способствует изменению личности в целом.

Рекомендации для вас: Лучшие книги — Научпоп. Интересное про себя и не только.

Василий Чибисов. Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Все заболевания начинаются с разрушающих мыслей. Бессонница, избыток веса, панические атаки – перечислять можно долго. Автор расскажет об этих проблемах с психической точки зрения. В книге доступно написано об агрессии, социофобии, сепарации и о многом другом. Василий Чибисов подробно объяснит, что такое психосоматика.

Антонио Менегетти. Психосоматика

Вы узнаете, как критическое мышление может стать физической проблемой. Автор дает доступный и подробный ответ на эти вопросы. На основе единства материи формы, теории Ламарка, а также концепции гилеморфного единства, Антонио Менегетти сделал свои выводы и заключение.

Геннадий Старшенбаум. Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела

Состояние нашего тела напрямую зависит от психического состояния. В большинстве случаев психологическое неблагополучие является причиной наших телесных заболеваний. Автор предоставляет читателю упрощенную расшифровку различных недугов с точки зрения психосоматики, будь то нарушение сна или же нарушение работы органов.

Марко Пакори. Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Раньше люди не обращали внимания на то, что наше телесное и психическое состояния напрямую зависят друг от друга и просто опровергали этот факт. Сейчас же ученые говорят об обратном. Марко Пакори на собственном опыте убедился в точности психосоматики. Он изучил причины заболеваний, а также их взаимосвязь с психическим состоянием, а свои выводы опубликовал в этой книге.

Т. Г. Трофименко. Психосоматика. Как с ней подружиться?

Психосоматика – наука, которая изучает взаимозависимость болезни и психического состояния. Эта наука в корне поменяет ваше мнение о недугах. Улучшить свое состояние станет намного легче после прочтения данной книги. Автор поможет вам побороть депрессию, обратить старение, справиться с упадком сил на основе психосоматики.

Лууле Виилма. Избавление от любых болезней! Целительный справочник

Л. Виилма в своей работе расскажет об истинных причинах появления болезней и поделится советами, как стоит с ними бороться. Данная книга поможет предотвратить появление заболевания в самом его начале. Здоровье – это главное богатство человека, а это означает, что его надо всеми способами беречь.

Ольга Копылова. Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику

Ответ на причину болезней кроется в нас самих. Книга «Тело как игрушка» раскроет вам все секреты, как перенастроить свой организм на основе психосоматики, а также как бороться с панической атакой, нервным срывом и прочими проблемами.

Александр Стражный. Неврозы, в которые играют люди

Вегетососудистая дистония зачастую мешает жить полной жизнью. Нервозность, депрессия, артериальное давление, боль в области сердца и другие симптомы нарушения нервной системы не дают чувствовать себя полноценным. Это не значит, что на себе нужно ставить крест. В книге описан доступный и действенный способ лечения без таблеток. «Неврозы, в которые играют люди» сможет вернуть вас на дорогу здоровой и полноценной жизни.

Александр Стражный. Болезни, в которые играют люди. Сам себе психотерапевт

«Болезни, в которые играют люди» — пособие, которое доступно описывает причину многих недугов. Автор даст вам множество полезных советов, поделится рекомендациями. Как легко справиться с болезнью силой мысли? Оказывается, мы это можем.

Это все самые популярные книги по психосоматике болезней для начинающих. Список лучших изданий мы обязательно будем дополнять, когда появится еще что-то интересное. Следите за новинками. 😉

Для продвинутых читателей

В заключение мы подготовили аннотации на две книги для тех, кто уже разбирается в психосоматике или имеет психологическое образование.

Малкина-Пых «Психосоматика»

Сложная книга, написанная профессиональным языком. Труды Малкиной-Пых проходят в рамках университетских программ подготовки по профилю психологии, ее методиками пользуются практикующие психологи, на ее теорию опираются профессора и доктора наук. Потому книга «Психосоматика» подойдет профессиональным психологам.

Книга подходит для теоретического и практического изучения. В ней представлены примеры психосоматических заболеваний и их причин, разобраны методы профессиональной диагностики (беседа, тесты, проективные методики) и психокоррекции. Заболевания рассматриваются как в широком смысле, то есть раскрывается психосоматическое значение заболеваний каждой из систем организма, так и в узком смысле: разбираются популярные заболевания в рамках каждой из систем.

С.А. Кулаков «Основы психосоматики»

Книга написана сложным научным языком. Подойдет студентам медицинских вузов и психологических факультетов, практикующим психотерапевтам и клиническим психологам.

В книге рассмотрены теории возникновения психосоматических расстройств, представлены результаты научных исследований, даны методы для профессиональной диагностики и практической работы с больными. Описаны случаи из практики, каждая болезнь рассмотрена на примере из жизни.

Что такое психосоматика

Психосоматика – наука о взаимодействии души и тела. Дисциплина наглядно демонстрирует смысл выражения «все болезни от нервов». Она объясняет причинно-следственные связи между конкретными патологиями и особенностями характера, образом жизни человека, привычками, мыслями. А также психосоматика объясняет метафизическое значение каждой части тела. Прислушиваясь к сигналам организма, можно управлять своей жизни и проводить психологическую коррекцию без помощи специалиста.

В основу психосоматики легки наблюдения медиков и психологов за историями больных. Специалисты стали замечать, что у людей с одинаковым диагнозом наблюдаются схожие черты характера или паттерны поведения, образ жизни. Это и помогло составить обширный список заболеваний и их психологических причин.

А изучение механизма стресса помогло установить, что любое потрясение оказывает негативное влияние на организм:

  1. Во время стресса вырабатывается кортизол и адреналин (нужны для выработки энергии на защиту или бегство).
  2. Энергия начинает накапливаться в мышцах.
  3. Чем дольше сохраняется психологическое напряжение, тем сильнее напряжение в мышцах, и тем сильнее нарушается гормональный фон, метаболизм, кровообращение.
  4. Чем дольше сохраняется гормональный дисбаланс, тем больше слабеет общий иммунитет.
  5. Это становится причиной развития многочисленных заболеваний.

Болезнь имеет три значения:

  • скрытая выгода (право на отдых или способ получить желаемое);
  • возможность уйти от реальности;
  • жизненный урок (организм показывает человеку издержки поведения и образа жизни).

В наши дни психосоматика пользуется особым спросом. Люди поняли, что эликсир здоровья и молодости давно изобретен, но речь идет не о волшебной таблетке, а о гармонии с самим собой, жизни в ладу с собой и окружающими. Пока этого нет, будут болезни, а лекарства будут давать лишь временный эффект.

Это важно! Определение психосоматической причины и ее устранение помогает раз и навсегда избавиться от физических болезней. Для восстановления психического равновесия и возвращения хорошей физической формы используется психотерапия.

Что почитать

При выборе книги по психосоматике нужно ориентироваться на узкую тему. Например, вас интересует детская психосоматика, тогда и литературу выбирайте соответствующую. Или вас мучает ответ на вопрос, почему лекарства не помогают. Или вы хотите узнать универсальную схему поиска психологической причины. Или вы хотите научиться составлять универсальные аффирмации на все случаи жизни. А, может быть, вы хотите вникнуть в историю психосоматики, узнать ее направления, виды болезней и прочее. А также определите, с какой целью вы хотите заняться изучением психосоматики: ради профилактики или в целях лечения.

Это важно! При чтении книги главное, чтобы вы понимали ее, а сам процесс чтения был захватывающим и интересным. Если какая-то литература не находит отклика в вашей душе, хоть и считается одной из лучших, то отложите ее и найдите свою энциклопедию из мира психосоматики.

Лучшие книги по психосоматике отечественных авторов

Несмотря на то, что в нашей стране изучением этого вопроса начали заниматься чуть позднее, на данный момент существует огромное количество полезного материала, который можно без труда найти в библиотеках, книжных магазинах или скачать из интернета.

Современные ученые уделяют большое внимание данной проблеме. К простым, понятным и интересным книгам отечественных авторов по психосоматике можно отнести:

«Психосоматика и другие фокусы организма» Олег Димитров

Автор обосновывает идею, понятную даже начинающих в этом вопросе, о том, что долгожители сумели столько прожить, так как правильно относились к событиям вокруг себя. В книге описаны методы работы с бессознательным по преодолению отрицательных эмоций. Читать эту книгу можно на одном дыхании, а полученные знания без труда применить на практике.

«Психосоматика» Ирина Малкина-Пых.

Этот учебник, хоть и написан для психологов, а не для начинающих, поможет читателям применять на себе самовнушение, НЛП, танцевальную терапию;

«Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан» Василий Чибисов.

Книга юморная, интересная, захватывающая и легко читается. Благодаря знакомству с ней, человек к себе и своим проблемам начнем относиться с иронией, благодаря чему научится отбрасывать весь негатив и лучше контролировать свои негативные эмоции.

Зарубежные писатели о психосоматике заболеваний

За рубежом наибольший вклад в разработке вопросов психосоматических подходов к болезни внесли такие авторы, как Лиз Бурбо и Луиза Хей. Наиболее популярные книги этих писательниц, которые непременно стоит прочитать даже новичкам в этом вопросе:

«Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле» Лиз Бурбо

Писатель на примерах показывает, что любовь к себе, внимание к телу исцеляют от множества болезней. С помощью таблицы психосоматики можно найти свое заболевание и его истинную причину;

«Исцели свою жизнь. Книга для тех, кто имеет большие планы» Луиза Хей

Писательница Луиза Хей рассказывает о самопомощи при болезнях, также дает таблицу психосоматики, где на каждую болезнь даны специальные внушения – аффирмации.

FILED UNDER : Педагог

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*