admin / 20.06.2020

Что такое фертильные дни у женщин. Как определить период и окно фертильности в женском календаре

Давно хотите ребенка, а беременность все не наступает? Возможно, вы не знаете, что такое фертильность, и поэтому пользуетесь не всеми действенными способами, чтобы зачать долгожданного малыша. Разберитесь, каким образом работает женский организм, и как рассчитать благоприятные дни, когда происходит овуляция и есть все шансы забеременеть.

Фертильность у женщин – что это

Данный термин происходит от латинского слова fertilis, что в переводе означает плодовитый. Фертильность – это способность организма, пребывающего в периоде половой зрелости, произвести потомство. Надо знать, что данный показатель определяется не только у женского пола, но и у мужского, ведь для зачатия необходимо, чтобы у обоих партнеров не было сбоев в репродуктивности. На практике больше сталкиваются с этим термином женщины, вынужденные прибегнуть к различным обследованиям и методам, чтобы повысить свою плодовитость и родить долгожданного малыша.

Фертильность у мужчин определяют способом лабораторного теста, в ходе которого сперму оценивают по специальным показателям – индексу Крюгера и индексу Фарриса. Чтобы установить, нормальный ли этот коэффициент у женщины, нужно сделать несколько исследований, первое из которых – УЗИ яичников на 5-6 день после месячных. Во время диагностики врач видит наличие растущих фолликулов и дает прогноз вероятности оплодотворения. Показать более точную картину фертильности женщины помогают исследования гормонального фона, во время которых определяют соотношение гормонов ФСГ и ЛГ.

Фертильный возраст

Природой определено, что воспроизвести потомство люди могут только в определенный период своей жизни. Если мужчина может выполнять эту функцию со времени половой зрелости и до старости, то для женщин не все так просто с оплодотворением – они могут зачать и родить только до наступления климакса. Исходя из таких норм функционирования организма, фертильным возрастом считается период с 15 до 49 лет. На эти временные рамки надо ориентироваться девушкам, планирующим рожать, не откладывать надолго этот вопрос, ведь в более молодом возрасте прогноз беременности и родов благоприятнее.

Дни фертильности

Часто девушки не знают точно, когда у них наступает фертильный период на протяжении менструального цикла, и не учитывают значение этого показателя при планировании беременности. Так поступать ошибочно, ведь в данном случае будет упущен момент, когда шансы зачать ребенка максимальны. Правильно будет определить фертильные дни и своевременно применять эту информацию.

Надо знать, что практически каждый месяц в яичнике под действием эстрогена зреет женская половая клетка. Приблизительно на 14-й день после начала менструационного периода происходит овуляция, яйцеклетка попадает в маточную трубу, начиная двигаться к матке. Она способна к оплодотворению где-то в течение суток. Учитывая эти временные рамки и срок жизни сперматозоидов, и определяют окно фертильности – оно открывается за 5-6 дней до овуляции и закрывается через 1-2 суток после нее.

В чем разница между фертильностью и овуляцией?

Эти два термина, можно сказать, взаимосвязаны, потому что женщина не может быть фертильной, если у нее не происходит овуляция. Но, ни в коем случае не стоит их путать.

Фертильность, как уже было упомянуто, зависит от состояния репродуктивных органов. Овуляция – это процесс, который каждый месячный цикл должен происходить у здоровой женщины. Во время него происходит нарушение целостности зрелого фолликула, и из него выходит яйцеклетка. Она высвобождается и оказывается в брюшной полости, потом двигаясь по маточной трубе, ждет встречи со сперматозоидом. Если это произошло, то ожидается зачатие. Уже оплодотворенная яйцеклетка движется к матке. Прикрепляется к ее стенке и находится там все 9 месяцев. Овуляция – это также означает, что дама фертильна.

Репродуктивная способность

Одной из важнейших функций у женщин является способность к деторождению. С момента прихода первых месячных у девушки начинают ежемесячно созревать фолликулы и выходить готовые к оплодотворению яйцеклетки. Однако не только овуляция формирует детородную способность у женщин. Большое значение для способности к зачатию имеет здоровье следующих репродуктивных органов:

  • головной мозг и гипофиз;
  • яичники;
  • маточные трубы;
  • матка;
  • шейка матки;
  • влагалище.

Фертильность – это такое сочетание всех функций организма, при котором возможно наступление беременности. Если хотя бы одно из звеньев репродуктивной системы работает неправильно, то возникает риск бесплодия или невынашивания. Для хорошей фертильности имеют значение следующие факторы:

  • гормональный баланс, обеспечивающий готовность женского организма к зачатию;
  • проходимость маточных труб;
  • регулярно приходящие критические дни и здоровье матки, как будущего плодовместилища;
  • отсутствие воспаления или опухоли в любом из органов репродукции;
  • общее состояние женского организма.

Нарушить фертильность у женщин могут множество факторов. Это значит, что любая болезнь или функциональная недостаточность помешает зачать желанного ребенка. Основными причинами для ухудшения фертильности будут следующие проблемы:

  • ановуляция, когда из яичника в положенные дни не выходит яйцеклетка;
  • недостаточность желтого тела с низкими показателями прогестерона в крови;
  • нарушение функции щитовидной железы с изменением уровня ТТГ;
  • отклонения от нормы концентрации ФСГ, ЛГ и пролактина;
  • повышение эстрадиола в крови с возникновением выраженного гормонального дисбаланса;
  • воспалительный процесс в маточных трубах, который нарушит проходимость и станет причиной невозможности встречи яйцеклетки и сперматозоида;
  • доброкачественные опухоли и заболевания матки (эндометриоз, миома, полип);
  • кистозные опухоли яичников;
  • патологические изменения в полости матки (гиперплазия или гипоплазия эндометрия);
  • воспаление в шейке матки (цервицит), который может помешать продвижению сперматозоидов в верхние отделы матки;
  • вагинальное воспаление.

Оплодотворение – это такое состояние женского организма, при котором нет никаких препятствий для встречи половых клеток. Здоровые и активные сперматозоиды должны оказаться в маточных трубах в овуляторные дни.

Яйцеклетка должна появиться вовремя: овуляция является важнейшим моментом репродуктивных событий у женщин. Если все эти события совпадают, то вероятность наступления беременности резко возрастает.

Как рассчитать фертильные дни

Менструальный цикл у разных девушек индивидуален по продолжительности. Этот факт объясняет, почему так важно индивидуальное определение фертильных дней: если правильно провести вычисление даты овуляции, то в результате шансы на оплодотворение значительно возрастут. Ознакомьтесь, какие способы расчета данного периода самые эффективные и часто рекомендуются гинекологами.

Календарь фертильных дней

Как подсчитать самое благоприятное время для оплодотворения по этому методу? Девушке надо будет вести календарь фертильных дней – отмечать в нем дни начала и окончания менструации, а также середину цикла, на который приблизительно приходится овуляция. Надо знать, что данный способ имеет недостаток – он будет полезен только при устойчивом менструальном цикле. Если у женщины из-за влияния определенных факторов этот показатель каждый месяц разный, то календарный метод в таком случае неэффективный.

Выделения в фертильные дни

Женщина, внимательная к своему здоровью, замечает, что с одинаковой периодичностью в ее организме происходят определенные изменения. Используя свою наблюдательность, она может ощутить, что такое фертильные дни. Они характеризуются изменением характера и количества секрета из влагалища. Выделения в фертильные дни отличаются от обычных тем, что они более обильны, а по внешнему виду это – тянущаяся слизь, очень похожая на яичный белок.

Почему происходят такие изменения? Так женский организм оптимально подстраивается под то, чтобы сперматозоиды попали в благоприятную для них среду, и произошло зачатие. Фертильная фаза может давать о себе знать и другими признаками: потягивающими болями внизу живота, повышенной чувствительностью груди. Схожая симптоматика может проявляться при некоторых гинекологических заболеваниях, поэтому при непривычном изменении в характере влагалищных выделений нужно обязательно консультироваться у специалиста.

Узнайте подробнее о том, что такое овуляция.

Базальная температура в фертильные дни

Этот способ наблюдения – один из самых точных для определения самого благоприятного момента для зачатия, информативнее которого считаются только тесты на овуляцию. Если несколько месяцев проводить измерения температурных показателей в прямой кишке и составлять подробный график, на основании полученных данных можно эффективно рассчитать наступление овуляции.

Как изменяется базальная температура в фертильные дни? В день овуляции она незначительно снижается, а сразу после выхода половой клетки из фолликула резко повышается, оставаясь приблизительно на таком уровне до следующих месячных. Используя данные графика, можно определить фертильные дни, когда оплодотворение созревшей яйцеклетки очень вероятно.

Можно ли забеременеть во время месячных?

Согласно календарю, пациентка с обычным 28 дневным циклом не должна забеременеть после полового акта в критические дни. Несмотря на эту аксиому, у некоторых женщин в одном цикле происходит двойная овуляция, поэтому календарный метод может оказаться для таких пациенток неэффективным и неточным.

Большую вероятность забеременеть во время месячных имеют также пациентки с коротким циклом (рекомендуем прочитать: можно ли забеременеть во время месячных: какова вероятность зачатия в критические дни?). Если его продолжительность составляет 21 сутки, то безопасным для незащищенного полового акта является промежуток между 10 и 21 днем, то есть послеовуляционный период. Риск зачатия в период менструации у женщин с 21 дневным циклом объясняется жизнеспособностью спермиев, которые могут жить в женском теле до 10 дней.

Способы определения готовности к оплодотворению

На практике оказывается довольно сложно установить наиболее благоприятный период для зачатия малыша. Овуляция далеко не всегда и не у всех проявляется специфическими симптомами. Более того, эти признаки зачастую имеют субъективный характер, что порой не позволяет самостоятельно понять, наступил день Х или нет. Для этого разработано несколько методов определения овуляции как дома, так и в кабинете врача.

Календарь менструального цикла

Наиболее простым способом, помогающим рассчитать овуляцию, является составление специального календаря. Такой метод приемлем только для женщин с регулярным циклом, поскольку в ином случае вероятны ошибки.

Какие факторы влияют на зачатие?

Много пар сегодня имеют проблемы с зачатием. Вероятность беременности понижается в следующих случаях:

  • Пониженная активность и жизнеспособность спермиев. В этом случае мужчине необходимо обратиться к урологу за консультацией. В большинстве случаев мужчинам оказывается достаточно одного курса медикаментозной терапии для повышения шансов на зачатие.
  • Возраст роженицы. Пациенткам старше 35 лет действительного намного сложнее забеременеть и выносить младенца.
  • Неудовлетворительное качество эндометрия. Спустя некоторое время после оплодотворения происходит имплантация. Если к этому моменту толщина эндометрия не достигнет необходимой толщины, яйцеклетка не сможет прикрепиться к стенке и погибнет.
  • Патологии гинекологического характера. Пациентки с хроническими женскими заболеваниями и болезнями в острой форме находятся в группе риска развития бесплодия.
  • Гормональный дисбаланс. Нарушение гормонального фона — одна из наиболее распространенных причин невозможности забеременеть.

Loading…
Поделитесь с друьями!

Признаки приближающейся овуляции

Во многих случаях перемещение оплодотворённой яйцеклетки в маточные трубы сопровождается некоторыми признаками, хотя этот процесс может проходить и без каких-либо симптомов. Из наиболее выраженных состояний важно отметить следующие:

  • Возникновение повышенной чувствительности в груди из-за гормонального всплеска.
  • Увеличение количества выделений, консистенция которых напоминает белок сырого яйца.
  • Повышение базальной температуры.
  • Тянущие ощущения в животе с правой и левой стороны, что связано с выходом яйцеклетки из яичника.
  • Усиление полового влечения.
  • Всплеск ЛГ (лютеинизирующего гормона), сопровождающего овуляцию.
  • Размягчение и незначительное открытие шейки матки, влияющие на изменение характера выделений.

Основную часть симптомов женщина способна распознать самостоятельно без дополнительных приспособлений. А вот для определения уровня ЛГ и изменений в матке необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Когда у пары долго не получается зачать ребёнка, им могут назначить проведение УЗИ, где отследят процесс созревания и отсоединения яйцеклетки. В ряде случаев у женщин может вообще отсутствовать овуляция, что является патологическим состоянием.

Как повысить фертильность у женщин

Если у вас длительное время не получается забеременеть, это еще не повод считать себя нефертильной. Современная наука разработала результативные способы улучшить шансы на зачатие. Повышение фертильности у женщин являет собой полное медицинское обследование с целью выявления всех возможных нарушений в половой сфере, которые препятствуют зачатию, и действенное их лечение. Таким пациенткам рекомендуется вести здоровый образ жизни, избегать стрессов.

Видео: как рассчитать период овуляции

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Понравилась статья? Реклама на сайте

FILED UNDER : Педагог

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*