7-й месяц беременности — это начало завершающего триместра. На этом сроке отчётливо заметен живот, женщине становится сложнее двигаться. Плод уже практически сформирован, у него активно развивается головной мозг. Даже если произойдут преждевременные роды, ребёнок появится на свет жизнеспособным. Будущая мама готовится к выходу в декрет, ей следует уделять особое вниманию режиму питания и отдыху.

7 месяцев беременности — сколько это недель, как чувствует себя женщина

7-й месяц беременности включает в себя недели — с 27-й по 30-ю. Характерные для 7-го месяца беременности ощущения:

• утомляемость;
• рассеянность, снижение памяти;
• изменение вкусовых ощущений, запахов;
• тревожность;
• недовольство собственной внешностью;
• раздражительность;
• нарушение сна.

К 7-му месяцу беременная должна набрать в зависимости от исходного веса от 7 до 11 кг. Массу тела следует контролировать, так как слишком большая прибавка веса негативно сказывается на состоянии плода. Живот значительно выдаётся вперёд, пупок растягивается и становится плоским. Грудь увеличивается, становится слегка болезненной.

Фотогалерея: животы беременных на седьмом месяце

В целом на седьмом месяце беременности живот заметен окружающим и имеет средние размерыВ начале седьмого месяца у некоторых женщин живот только начинает приобретать характерную округлостьНа 28-й неделе живот уже не позволяет носить «добеременную одежду»К 29-й неделе из-за размеров живота женщине уже сложно завязать шнурки на собственных ботинкахК 30-й неделе — моменту выхода в декрет — живот беременной ещё не сильно влияет на её походку

Изменения в организме

На 7-м месяце беременности тело будущей мамы продолжает меняться, готовясь к родам и последующему кормлению ребёнка. Изменения касаются в первую очередь матки и молочных желёз.

1. Грудь набухает и плотнеет. Внутри молочных желёз активно разрастаются млечные протоки. Формируется молозиво — густая питательная жидкость, которую ребёнок должен получить сразу после рождения. Иногда молозиво выделяется из сосков небольшими каплями.
2. Дно матки определяется на расстоянии 28–32 см от лобковой кости. Прощупать его можно на середине расстояния между концом грудины и пупком.
3. Сердечно-сосудистая система. Чтобы обеспечивать потребности растущего плода, количество крови увеличивается на 1–1,5 литра. Изменяется распределение крови по организму. Основное её количество находится в матке и плаценте. Давление поддерживается на комфортном уровне, но периодически повышается на 10–20 единиц.
4. Дыхательная система. Матка выросла настолько, что поднимает диафрагму и лёгкие кверху. Это приводит к затруднению дыхания, одышке в положении лёжа.
5. Пищеварительная система. Матка давит не только на лёгкие, но и на кишечник. Женщину беспокоит вздутие живота, запоры.
6. Мочеиспускание. Матка прижимает мочевой пузырь, поэтому он не может долго накапливать мочу. Беременная ходит в туалет 8–10 раз в день.
7. Кожа и волосы. Питательные вещества полностью уходят к плоду, чтобы обеспечить его развитие. Поэтому кожа будущей мамы может стать сухой, из-за гормонального сдвига на ней появляются пигментные пятна. На коже живота образуются растяжки.

Рост матки приводит к смещению центра тяжести. Будущая мама ходит вразвалочку, отклоняясь назад. Из-за этого к вечеру начинает болеть поясница.

Смещение центра тяжести заставляет женщину отклоняться назад — это может наблюдаться уже на 7-м месяце

Развитие плода

На 7-м месяце беременности длина тела плода составляет 36–40 см, масса — 1400–1500 грамм. Голова пропорциональна туловищу. Органы чувств сформированы, ребёнок способен морщиться, улыбаться, моргать. Он слышит звуки и чувствует настроение матери. Движения активные — ребёнок поворачивается, сгибает и разгибает конечности, поворачивает голову. Все движения беременная женщина хорошо чувствует.

Лёгкие сформированы не до конца, в них содержится мало сурфактанта — вещества, обеспечивающего всасывание кислорода. Накопление сурфактанта завершится только к концу девятого месяца. Сердце сформировано полностью, его ритм хорошо выслушивается стетоскопом.

Заканчивается формирование половых органов. У мальчиков яички находятся ещё в брюшной полости, опустятся в мошонку они только на девятом месяце беременности. Нарастает слой подкожного жира, а сама кожа покрывается мягким пушком.

Плод на 7-м месяце беременности занимает уже всё пространство матки

Вес ребенка на 7 месяце

За этот период кроха прилично наберет в весе и росте. Сейчас он располагается во всей полости матки, голова и туловище становятся более пропорциональны друг другу.

Сколько весит ребенок в 7 месяцев? К концу срока его масса достигнет 1,5 – 1, 7 кг (т. е. по сравнение с предыдущим увеличиться в два раза!), а рост – 36-40 см (в среднем на 5 см).

Что происходит

Ваше состояние на этом этапе кардинально не изменится.

• Усиленное потоотделение, бросание то в жар, то в холод – знакомые чувства. Они связаны с ускоренным обменом веществ и увеличенным объёмом жидкости в организме.
• В этот период наиболее выражено проявится отечность. По вечерам в ногах возможны ощущения покалывания и тяжести. На руках – следы от привычных украшений. Не старайтесь много пить после 18-19 часов и есть соленую, пряную пищу, которые усугубят положение.
• Вам может показаться, что усилились выделения. Это норма. Стоит обратить внимание, если они вдруг стали иной консистенции, появился резкий запах или зуд. А если выделения объемные, бесцветные и заметно жидкие, незамедлительно обратитесь к врачу. Это могут подтекать околоплодные воды, что на данном сроке грозит преждевременными родами.
• На седьмом месяце матка увеличилась настолько, что начала смещать верхние внутренние органы, поджимая диафрагму. Поэтому возникает одышка, боль в подреберье и частое ощущение, что не хватает воздуха.
• Большая нагрузка на данном сроке ложится на позвоночник. Все также из-за растущей матки, возникает боль в пояснице и животе. Растягиваются мышцы и связки. На коже могут появиться розоватые полосы – стрии (растяжки).
• В груди возможно образование первого молока – молозива. Вы его заметите в виде капель, выделяемых в течение дня. Чтобы избежать неприятных ощущений, воспользуйтесь специальными вкладышами для бюстгальтера.

Развитие ребенка на седьмом месяце

На этом сроке увеличивается мозг, нервные клетки становятся чувствительными к различным стимулам. Например, малыш может подпрыгнуть от резкого шума, или, наоборот, затихнуть. Понаблюдайте за ним, и вы убедитесь в этом. Происходит завершающая стадия в формировании мозга, приобретают четкость борозды и извилины.

Малыш поворачивает голову к непрерывному яркому свету снаружи фото: babycenter.com

Ребенок за 7 месяцев нарастил подкожный жирок, и его кожа приобрела розовый оттенок (вместо прежнего красного). Он абсолютно осмысленно открывает и закрывает глаза, обрамленные ресничками и бровями. Может различать вкусы благодаря рецепторам на языке. Продолжают расти волосы на голове.

Плод по-прежнему тренирует дыхательную систему, пытаясь совершать произвольные вдохи и выдохи. Иногда он заглатывает амниотическую жидкость, что вызывает икоту. Но легкие недостаточно сформированы для самостоятельной жизни. Поэтому если малыш появится на этом сроке, ему будет необходима медицинская помощь.

Организм продолжает развитие. Отчетливо бьется маленькое сердечко. Созрела иммунная система, наладилась терморегуляция. Почки малыша выделяют до полулитра мочи в день. Хорошо функционирует кишечник. Завершается формирование слухового аппарата. Перинатальные специалисты советуют больше разговаривать с чадом, потому что он уже может различать голоса и интонации.

Это период интенсивного изучения своих возможностей. Ребенок активно играет с пуповиной, отталкивается от стенок матки и продолжает расти.

Активность ребенка

Седьмой месяц беременности характеризуется особой энергичностью малыша. Его движения приобретают постоянность и организованность. Несмотря на то что он подрос, места в матке еще достаточно для развлечений. Будущая мама может ощущать не только время игр малыша, что обычно происходит, когда вы находитесь в спокойном статичном положении или спите. Женщина также чувствует эмоции ребенка. Например, когда он пугается, ему что-то не нравится или, наоборот, приходится по душе, кроха дает об этом знать толчком.

Стоит обратить внимание на частые и резкие пинки или изменение активности. Конечно, они могут говорить о темпераменте малыша. Но лучше их не игнорировать, потому что часто это свидетельствует о гипоксии (недостатке кислорода) плода. Обратитесь к врачу.

Посещение врача

На 7-м месяце беременная посещает гинеколога каждые две недели. Перед явкой к врачу нужно сдавать общий анализ мочи. Если в предыдущих анализах выявлялись отклонения общем анализе крови, то беременная сдаёт и его. Норма общего анализа крови на 7-м месяце беременности:

• эритроциты — 4,3–5х1012/литр;
• гемоглобин — 110–130 г/литр;
• лейкоциты — 9–12х109/литр;
• СОЭ — 10–30 мм/час.

Снижение гемоглобина до уровня менее 110 г/литр говорит о развитии анемии. В таком случае врач назначает препараты железа.

Показатели нормального анализа мочи на 7-м месяце беременности:

• лейкоциты — 1–5;
• плотность мочи — 1015–1025 г/л;
• прозрачная;
• незначительное количество слизи;
• отсутствие цилиндров.

Повышение количества лейкоцитов говорит об инфекции мочеполовых путей. Врач берёт мазок на микрофлору, назначает растительные уросептики.

Настораживающие симптомы

В связи с продолжающимися изменениями в организме будущая мама может чувствовать недомогание. Здесь важно отличать нормальные проявления беременности от патологических. К физиологическим проявлениям относят:

• отёки на ногах, появляющиеся к вечеру, затрагивающие лишь стопу и голеностопный сустав;
• лёгкие тянущие ощущения внизу живота;
• кашицеобразный стул 1–2 раза в день;
• тянущие ощущения в области поясницы по вечерам;
• белые или желтоватые выделения из половых путей, необильные, с кисловатым запахом;
• выделение нескольких капель молозива из сосков.

Ложные схватки — тянущие спазмы, напряжение внизу живота или на всей его поверхности. На 7-м месяце нормально протекающей беременности они могут появляться периодически. Будущей маме важно следить за тем, чтобы ложные схватки не приобретали ритмичный характер (именно в нерегулярной продолжительности спазмов и состоит их отличие от настоящих схваток).

Патологические симптомы:

• быстро нарастающие отёки на ногах, достигающие бёдер;
• отёчность живота, отёки под глазами;
• рвота или жидкий стул более 3 раз в день;
• схваткообразные боли в животе;
• сдавливающая головная боль;
• повышение артериального давления более 130/90 мм.рт.ст;
• кровянистые выделения из половых путей или кровотечение;
• интенсивная боль в области поясницы;
• пожелтение кожи.

Кровотечение из половых путей и/или сильная боль в животе на 7-м месяце беременности — показание к неотложной госпитализации — это признаки отслоения плаценты. Об остальных симптомах следует рассказать гинекологу на приёме (очередном или даже внеочередном — в зависимости от интенсивности неприятных проявлений).

Беременной следует ежедневно подсчитывать шевеления плода. На сроке 7 месяцев беременности ребёнок шевелится 16–20 раз в сутки, активнее — к вечеру. Если частота шевелений становится значительно меньше или плод прекращает шевелиться, нужно незамедлительно обращаться к врачу.

Будущей маме следует обращать внимание на активность внутриутробного малыша и отмечать нехарактерные моменты (небывалую активность или затишье)

Тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса)

Периодически на таком сроке у беременных становится твердый или «каменный» живот — так происходят тренировочные схватки, под названием схватки Брекстона-Хикса.

Они представляют собой сокращения матки, возникающие для подготовки матки к настоящим схваткам в период родовой деятельности. Отличие их от настоящих схваток в том, что они не приводят к началу родов, поэтому их называют тренировочными или ложными.

Как понять, что схватки ложные, тренировочные?

• Во-первых, это срок беременности. Если срок вашей беременности больше 20 недель, то вероятнее всего это именно тренировочные схватки. (предвестниковые или подготовительные схватки возникают как правило на 38-39 неделе).

• Во-вторых, длительность схватки. Продолжительность составляет не дольше одной минуты.

• В-третьих, частота схватки. Ложные схватки не имеют определенную регулярность. При таких схватках живот может каменеть несколько раз подряд, затем все затихает.

• В-четвёртых, область возникновения схватки. Ощущения возникают в какой-либо одной области: сверху, снизу, сбоку.

• В-пятых, безболезненность и интенсивность схватки. При тренировочных схватках может возникнуть дискомфорт, но не боль. Дискомфорт не будет становится сильнее.

• В-шестых, количество раз в сутки. При ложных схватках их количество не превышает 6 раз в день, а продолжительность не больше 2 часов.

• В-седьмых, ложные схватки не имеют определенный интервал. Паузы между схватками могут колебаться от 10-15 минут, до 20-30, при этом со временем не уменьшаются.

Если у вас имеются именно такие схватки, то можете не волноваться, ваш организм начал подготовку к родам.

Как уже говорилось, схватка возникает в результате действия гормонов на организм, однако имеются и другие причины появления схваток:

1. повышенная активность беременной (выполнение физического труда, гимнастика, быстрая ходьба и т.д.);
2. сильные толчки, движения и шевеления малыша в матке;
3. частое поглаживайте живота;
4. эмоциональные переживания мамочки и стрессовые ситуации;
5. секс и оргазм;
6. дефицит в организме жидкости;
7. переполненный мочевой пузырь или прямая кишка, которые вызывают давление на стенки матки.

Чтобы облегчить состояние вызванное ложной схваткой, необходимо прилечь (если позволяет обстановка). Обычно этого бывает достаточно. Если схватка настигла вас в момент, когда вы лежали, постарайтесь максимально расслабиться, если не почувствовали облегчения, нужно немного походить или принять теплый душ. Если за день возникает много схваток и они доставляют вам неудобство и лишнее волнение — посоветуйтесь с гинекологом, он подберет вам успокаивающее средство, которое поможет облегчить ваше состояние.

Если вы заметили, что тренировочные схватки стали более частыми и более болезненными — обратитесь к гинекологу. Стоит проверить, не раскрывается ли шейка матки и не начались ли настоящие сокращения.

Оформление отпуска по беременности и родам

С наступлением 7 месяца беременности мамочке положен отпуск по беременности и родам, который длится 140 дней (70 дней до родов и 70 дней после родов), затем оформляется отпуск по уходу за ребенком до 1.5 лет и 3 лет. Если вы ожидаете одного малыша, ваш отпуск начнется с 30 недели беременности. Если вы ожидаете двойню, вам положен отпуск уже с 28 недели. Но ждать этих сроков для того, чтобы оповестить работодателя об уходе в отпуск — не нужно, поскольку за вас нужно ещё найти замену. Лучше поставить его в известность за 2-3 недели.

Что нужно для оформления отпуска по беременности и родам?

Для оформления отпуска для начала вам необходимо прийти в женскую консультацию на сроке 30 недель (или 28 недель). После осмотра вам выдадут листок нетрудоспособности и справку о постановке на учёт на ранних сроках беременности. В день выдачи листа нетрудоспособности вам необходимо прийти на работу с документами в отдел кадров. Отдел кадров на основании заявления и листа нетрудоспособности оформляет приказ о предоставлении отпуска по БиР. День указанный в листе нетрудоспособности является первым днём отпуска! Для оформления отпуска вам понадобится собрать некоторые документы:

Список документов для оформления декретного отпуска

• Оформленный листок нетрудоспособности. Дата, с которой вы уходите в декретный отпуск, одновременно должна являться датой, с которой открыт больничный.
• Справка о постановке на учёт на ранних сроках. Эту справку выдают в женской консультацией за постановку на учёт на сроке до 12 недель. За нее полагается пособие в размере 680 рублей.
• Заявление о предоставлении отпуска. Шаблон заполнения заявления находится в организации. Сразу стоит добавить также пункт о просьбе начислить соответствующие пособия, иначе их оформлением придется заниматься отдельно.
• Паспорт и его копия.
• Если стаж в организации меньше 2 лет, то необходимо предоставить из предыдущей организации справку о доходах по форме 182-н для расчета выплат.

Получив соответствующие документы от беременной, работодатель обязан назначить пособие в течение 10 дней и выплатить в ближайший после назначения день выплаты заработной платы (статья 15 закона №255-ФЗ).

Трудовым Кодексом закреплено право уйти в декрет и получать пособие беременной любого социального статуса, например:

• Беременные женщины, оформившие трудовой договор (стаж работы значения не имеет);
• Студентки, обучающейся очно;
• Женщины, находящейся на военной службе;
• Женщины, трудящиеся у индивидуального предпринимателя или сами являющиеся ИП.

Если беременная временно осталась без работы, ей также полагаются выплаты. Для этого, в органы соц. защиты беременной необходимо предоставить:

1. Заявление;
2. Лист нетрудоспособности, выданный женской консультацией;
3. Справку, которая подтвердит, что женщина – безработная.

Однако, стоит учесть, некоторые виды выплачиваемых пособий по беременности и родам положены всем, а некоторые – только официально трудоустроенным беременным.

И ещё, не забудьте сделать копию листа нетрудоспособности для роддома. Копия может понадобится для продления отпуска, в случае осложнённых родов.

Подробно о декретных выплатах беременной, а также пособиях по уходу за ребенком 1.5 и 3 лет, мы говорили в этой статье.

Что ощущает женщина

Каких-то новых ощущений, по сравнению с предыдущим месяцем будущая мамочка в начале третьего триместра не ощущает. Несмотря на это, уже ко второй половине седьмого месяца все может поменяться и девушке следует быть готовой к этому. Конечно, это касается не всех беременных.

Повышенное потоотделение

Отзывы женщин свидетельствуют о том, что на этом сроке может повыситься потоотделение. Этому в особенности подвержены девушки, ведущие активный образ жизни. Иногда появляется чувство холода или, наоборот, жара.

Эти ощущения многим мамочкам знакомы еще с первого триместра. На ранних сроках чувство жара или озноба объяснялось гормональными скачками в организме. Сейчас же такие симптомы указывают на усиление кровообращения и обмена веществ в организме беременной.

Отеки

К седьмому месяцу некоторые девушки сталкиваются с таким неприятным явлением, как отеки. Если эта проблема беспокоит вас, ни в коем случае нельзя пускать все на самотек. Об этом следует обязательно сообщить ведущему гинекологу. Не стоит ошибочно полагать, что отечность встречается у всех мамочек. Дело в том, что такое состояние может указывать на развитие позднего токсикоза – гестоза. Опасность данного состояния заключается в том, что отеки при нем могут быть не только внешними, но и касаться внутренних органов. Нередко гестоз ведет к тяжелым осложнениям и даже смерти матери и ребенка.

Снизить отечность поможет правильное и сбалансированное питание, достаточная двигательная активность и снижение потребления соли.

Выделения

Седьмой месяц беременности нередко сопровождается увеличением объема влагалищного секрета. Это может произойти под воздействием различных причин. В норме выделения не должны иметь неприятного запаха и патологического оттенка. У здоровой женщины влагалищный секрет имеет прозрачную слизистую консистенцию и немного напоминает яичный белок. Беловатый секрет с неприятным запахом нередко указывает на то, что у девушки развилась молочница.

Обязательно проконсультироваться со специалистом следует в том случае, если выделения приобретают патологический характер. О наличии проблем свидетельствуют кровянистые пятна. Они могут указывать на отслойку плаценты и риск преждевременных родов. Еще один тревожный признак – водянистый секрет. Такие пятна говорят о подтекании околоплодных вод, что крайне опасно для жизни малыша.

Обнаружив у себя патологические выделения, не стоит думать, что проблема разрешится сама собой. Для предупреждения опасных осложнений следует пройти медицинское обследование.

Боли

По данным медицинской статистики, каждая женщина в период гестации сталкивается с болевыми ощущениями внизу живота и в области поясницы в большей или меньшей степени. Боли могут носить как нормальный физиологический, так и патологический характер. Физиологическая боль развивается под влиянием следующих провоцирующих факторов:

• Растяжение связок матки из-за увеличения плода.
• Давление увеличившегося органа на внутренние органы.
• Смещение центра тяжести у беременной, что влечет за собой увеличение нагрузки на поясницу и появление дискомфорта в спине.

Кроме этого, болезненные ощущения могут вызвать ложные схватки. Они начинают появляться у мамочки в третьем триместре и являются своеобразной подготовкой организма беременной к предстоящим родам. Если дискомфорт незначительный и быстро проходит в состоянии покоя, волноваться не стоит.

Патологическая боль, как правило, носит длительный и выраженный характер. Она имеет свойство усиливаться и не проходит в состоянии покоя. Если у женщины тянет и болит низ живота, появляются тянущие ощущения в области поясницы, а дискомфорт нарастает, следует немедленно обратиться в больницу или вызвать скорую помощь. Такие симптомы могут указывать на начало преждевременных родов и другие осложнения.

При появлении дискомфорта в области пупка и правой части живота необходимо проконсультироваться со специалистом. Такая локализация боли может свидетельствовать о том, что у беременной воспалился аппендицит.

Тошнота

Нередкие спутники беременности на 7 месяце – это диспепсические расстройства. Если женщину тошнит после приема пищи, следует пересмотреть свой рацион и постараться исключить из него продукты, которые могут вызывать тяжесть, метеоризм и другие негативные симптомы. Пищу лучше принимать небольшими порциями, отдать предпочтение злакам, овощам, фруктам и зелени.

Волноваться нужно в том случае, если мамочку тошнит постоянно, возникает рвота. Эти проявления могут указывать на развитие позднего токсикоза. Он может быть крайне опасным для женщины и ребенка. Нередко причиной позднего токсикоза становится несбалансированное питание, дефицит некоторых витаминов, стрессы и прочие состояния. Для предотвращения этого заболевания следует правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Изжога

Частое явление на различных сроках гестации – это изжога. На ранних сроках проблема развивается из-за гормональной перестройки, а к седьмому месяцу изжога может появиться из-за сдавливания внутренних органов, в частности, органов пищеварительного тракта, увеличившейся маткой.

Подробнее о том, как бороться беременным с изжогой читайте в одной из наших статей.

Простуда

Девушки, вынашивающие малыша, нередко сталкиваются с простудными заболеваниями. Наиболее опасными вирусные инфекции считаются на ранних сроках, так как до 12 недель малыш еще не защищен плацентой. Несмотря на это, нужно постараться свести к минимуму риск заболеть и на более поздних сроках гестации. Для этого следует придерживаться правил профилактики, чаще мыть руки, избегать посещения людных мест, принимать витамины и правильно питаться. Это поможет снизить риск инфицирования и развития различных осложнений.

Любые препараты на различных сроках беременности следует принимать исключительно по назначению врача. Самостоятельное лечение может быть крайне опасным для вашего здоровья и жизни малютки.

Геморрой

В связи с тем, что 7-й месяц гестации характеризуется значительным увеличением животика и усилением нагрузки на область прямой кишки, у мамочки может появиться или обостриться такая проблема, как геморрой. Заболевание характеризуется расширением вен в области прямой кишки, сопровождается болью, зудом, чувством жжения, болезненным опорожнением кишечника.

Иногда проблема исчезает сама по себе после родов или же, наоборот, после появления малыша на свет геморрой обостряется еще сильнее. Лечение патологии во время беременности осуществляется с помощью консервативной терапии. Хорошим эффектом обладают противовоспалительные и противоотечные свечи. После родов может быть проведено хирургическое лечение болезни.

Бессонница

Третий триместр беременности является завершающим. На этом этапе будущую мамочку все больше волнуют мысли о том, справится ли она с такой огромной ответственностью, появляется страх перед родами и переживания за своего малютку. На этом фоне у многих женщин появляются проблемы с засыпанием. Кроме этого, уснуть мешают частые походы в туалет и увеличившийся в размерах животик.

Для налаживания сна нужно постараться успокоится и настроить себя на положительные мысли. Не стоит переедать на ночь, рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, посвящать время общению с родными и чтению литературы. Только позитивный настрой и правильный режим дня позволит вам избавиться от бессонницы.

Необходимые анализы

На 7 месяце обычно проводится два плановых осмотра. Во время визита в женскую консультацию гинеколог измеряет объем животика беременной, артериальное давление и пульс. Кроме этого, специалист прослушивает частоту сердцебиения плода. Для контроля состояния организма проводится общий анализ крови и мочи.

Роды на 7 месяце

Если на этом этапе гестации у девушки появляются схватки и начинается родовая деятельность, роды проходят по тому же сценарию, что и при доношенной беременности. Как уже было сказано, большинство деток, появившихся на свет на 27-30 неделе, имеют все шансы выжить. Если легкие не раскрываются, кроху помещают в специальный кувез и подключают к аппарату искусственного дыхания.

При правильном уходе уже к 9 месяцам младенец хорошо набирает вес и мало чем отличается от своих сверстников, появившихся на свет в срок. Уже через несколько недель маму с ребенком выписывают домой.

Возможные отклонения

Как и предыдущие сроки, 7-й месяц беременности может сопровождаться отклонениями. Задержка внутриутробного развития — довольно распространённый диагноз. При этом плод не набирает должную массу и рост. Причинами этого состояния являются:

• худощавость и низкий рост родителей — тогда задержку развития не считают патологической;
• гипоксия (недостаток кислорода) у плода;
• анемия беременной;
• недостаточное питание будущей мамы;
• вредные привычки;
• хронические заболевания сердца, почек, печени в стадии декомпенсации у беременной;
• генетические аномалии плода.

Задержку внутриутробного развития врач определяет по УЗИ, измеряя массу тела и рост плода.

Так как ребёнок активно двигается, он может принимать неправильное положение в полости матки. На 7-м месяце беременности это не представляет серьёзной опасности, так как положение плода меняется постоянно. Патологией считают неправильное расположение плаценты — если она находится близко к выходу из матки, или полностью его перекрывает.

Обвитие пуповиной диагностируют на УЗИ. На сроке 7 месяцев беременности это тоже не представляет значительной опасности, так как в процессе движений ребёнка пуповина может самостоятельно принять правильное положение. Опаснее всего, когда она обвивается вокруг шеи или ребёнок сдавливает её конечностями. В таких случаях нарушает приток крови к плоду и может потребоваться экстренное кесарево сечение.

Преждевременные роды в этом сроке имеют лучший прогноз, чем на 6-м месяце беременности. Жизненно важные органы плода уже сформированы, поэтому выхаживать его с помощью современной медицинской аппаратуры легче. Если у беременной врач определяет риск преждевременных родов, он помещает женщину в стационар «на сохранение». Важные признаки начинающихся преждевременных родов:

• схваткообразная боль внизу живота;
• отхождение околоплодных вод;
• мажущие кровянистые выделения.

При появлении таких симптомов нужно незамедлительно вызывать скорую помощь.

Начало ритмичных схваток с сокращающимся интервалом между ними — признак преждевременных родов

Особенности течения ЭКО- и многоплодной беременности

На 7-м месяце существенных отличий в ведении женщины, забеременевшей при помощи ЭКО, нет. Она с такой же периодичностью посещает гинеколога, сдаёт те же анализы.

Многоплодная беременность в целом протекает так же, как и одноплодная. Отличия касаются веса плодов и более высокого риска развития осложнений. При двуплодной беременности масса каждого плода на 7-м месяце составляет 1000–1100 грамм. Если плодов три и более, они весят около 900 грамм каждый. В декрет беременная уходит на сроке 28 недель — на две недели раньше, чем при одноплодной беременности. Врач назначает дополнительное УЗИ на сроке 30–32 недели беременности.

На седьмом месяце живот с двойней будет значительно больше, чем при одноплодной беременности, а вес каждого ребёнка — меньше

Полезные советы

На 7-м месяце беременности следует уделить особое внимание режиму труда и отдыха, питанию. Рекомендации для беременных направлены на уменьшение болевых ощущений, устранение запоров, отёков.

1. Особенно важно отказаться от вредных привычек, если будущая мать не сделала этого раньше. Никотин и алкоголь токсичны для развивающегося мозга ребёнка.
2. Питаться следует дробно — принимать пищу 5–6 раз в день, но небольшими порциями. Следует подсчитывать калорийность пищи, чтобы избежать набора лишнего веса. В рационе обязательно должны быть мясо, рыба, фрукты и овощи.
3. Правильное питание и строгий режим предотвращают метеоризм, запоры. Во избежание задержки стула в рацион нужно включать кефир, чернослив.
4. Комплексные витамины (только по назначению врача) устранят проблемы с кожей, волосами и ногтями. Чтобы избавиться от трещинок в углах рта, их можно обрабатывать облепиховым маслом.
5. Чтобы избежать образования растяжек, кожу живота следует смазывать специальными кремами.
6. Будущая мама должна отдыхать днём в положении лёжа как минимум полтора часа. При этом верхняя часть тела должна быть немного приподнята, чтобы избежать одышки.
7. Во время отдыха следует на 5–10 минут принимать коленно-локтевую позу. Это уменьшает давление беременной матки на внутренние органы.
8. Физическая нагрузка нужна, но в умеренных количествах. Разрешены занятия с гимнастическим мячом, аквааэробика, йога для беременных.
9. Исключается посещение бани и сауны. Высокая температура приводит к перераспределению крови, повышению тонуса матки. А это может спровоцировать преждевременные роды.
10. Заниматься сексом можно, если нет риска преждевременных родов, истмико-цервикальной недостаточности. При этом следует выбирать безопасные позы.
11. Чтобы избежать отёков, следует в течение дня периодически ложиться с приподнятыми кверху ногами. Также можно пользоваться гелем Лиотон.
12. Из-за повышенного давления в полости малого таза у беременных появляется или обостряется геморрой. Чтобы предотвратить его появление, следует полноценно отдыхать днём, заниматься специальной гимнастикой для беременных. В период обострения можно использовать свечи с облепиховым маслом.
13. При возникновении простудного заболевания следует избегать необоснованного применения лекарственных препаратов. При лёгком ОРВИ достаточно промывать нос солевыми растворами, пить побольше жидкости и регулярно проветривать помещение.

Будущей маме на седьмом месяце беременности понадобится ещё более свободная одежда, нежели прежде. Сдавливать живот нельзя, чтобы не нарушать кровоток. Обувь тоже носят свободную, на плоской подошве.

Возросшую назрузку на позвоночник очень эффективно компенсирует регулярное принятие коленно-локтевой позы (вариант — опереться локтями, стоя на ногах — чтобы живот «провис»)

Планировать длительные путешествия на этом сроке беременности нежелательно, особенно если имеется риск преждевременных родов.

Советы и рекомендации беременной

• Как и в предыдущие месяцы — больше гуляйте на свежем воздухе. Если прогулки доставляют боль, дискомфорт и усталость — просто находитесь на свежем воздухе без длительной ходьбы, а также чаще проветривайте комнату в которой находитесь.
• Чаще отдыхайте с приподнятыми ногами для того, чтобы снялся отек и усталость ног.
• Вставая с постели с положения лёжа — сначала повернитесь на бок, а потом уже вставайте. Это нужно для того, чтобы не напрягать брюшной пресс.
• Чтобы состояние варикозных вен не усугубилось, не скрещивайте ноги.
• Не носите и не поднимайте тяжести, выполняйте дома только лёгкую физическую работу — доверьте чистку ковров, мытьё окон, полов и ванны другим домочадцам.
• Если вы ещё не носили бандаж, самое время приобрести его. Бандаж снимет основную часть нагрузки с поясницы и улучшит общее самочувствие. Кроме того, он может помочь ребенку занять правильное положение вниз головкой, а если плод уже повернулся в нужную позицию – предупредить его переворот.
• Продолжайте питаться правильно, исключая вредные продукты, дополняя рацион полезной едой. Питайтесь дробно, не забывайте про перекус. Исключите потребление соленой пищи.

• Засыпайте только на левом боку, сон на спине на 7 месяце опасен. Под весом ребенка и мамы пережимаются сосуды, особенно это касается полой вены. Если вена будет передавлена, кровообращение будет нарушено. Это опасно потерей сознания во сне и гипоксией для плода.
• Если вас беспокоит зуд кожи живота используйте увлажняющие крема или масла. Приобретите специальную косметику для беременных.
• Выполняйте коленно-локтевое положение как можно чаще. Оно необходимо для: устранения застойных явлений в органах брюшной полости; профилактики отеков, цистита, пиелонефрита; снижению давления на почки и мочевой пузырь; улучшения кровообращения во всех органах малого таза. Коленно-локтевое положение способствует правильному занятию положения плода, а также нормализации давления. Выполнять упражнение необходимо не менее 10-15 минут.
• Сейчас, когда вы получили декретное выплаты по беременности и родам, займитесь обустройством детской комнаты, ремонтом, приобретением приданного для малыша и сбором сумок в роддом.

Отзывы беременных на 7-м месяце

У меня в 28 недель было +9 кг. И энергии много, с собакой часами гуляла, бегала. Километров 10 в день проходила. Ещё как раз на этом сроке диплом защитила. Да и живот не сильно был заметен, могла и мини-юбку и шпильки надеть.

У меня 27 недель, набрала три кило. В последнюю неделю стала сильно уставать. И несмотря на небольшую прибавку, у меня очень большой живот, вот с ним и тяжело. И ходить, и лежать, и вообще шевелиться. А я ещё привыкла всё бегом делать, а теперь не получается…

Сейчас в 30 гораздо лучше, чем в 28 почему-то. Возможно более прохладная погода сказалась, плюс более правильное питание (совсем отменила мучное и сладкое). Мой вес вообще стоит уже 2-ю неделю на отметке +7 от добеременного, малыш нормально набирает (были на УЗИ).

У меня срок чуть больше 28–29, но самочувствие не очень и перевернуться ночью уже не так просто в постели, про уборку и прочие домашние дела вообще промолчу, очень тяжко стало! Мне кажется это нормально, деть тяжелеет, вес набирает животик всё больше и больше и больше, да, надо поменьше резких движений, поменьше ходить больше отдыхать.

Седьмой месяц беременности — важный период. Плод уже практически сформирован, однако он ещё не способен полноценно существовать вне организма матери. На этом сроке женщина должна уделять особое внимание своему питанию и отдыху. А в конце седьмого месяца, на 30 неделе, будущая мама уходит в декрет.

• Даценко Светлана

Добрый день. Меня зовут Светлана. По профессии врач-инфекционист.

Можно ли летать на самолете?

Этот вопрос является довольно спорным. Некоторые врачи настаивают на том, что полеты лучше отложить, а другие придерживаются мнения, что летать можно, если у женщины и малыша нет никаких проблем со здоровьем. Как бы там ни было, когда девушка в положении решается на путешествие, она обязана проконсультироваться об этом со своим врачом. При обнаружении тех или иных проблем специалист вряд ли разрешит перелет.

Секс и мастурбация на 7 месяце беременности

Многие врачи во время приема слышат от своих пациенток вопрос о том, можно ли жить интимной жизнью со своим мужем? Прежде чем ответить на этот вопрос, гинеколог должен взять во внимание, есть ли у женщины противопоказания к половым отношениям. Запретить интимные отношения доктор может при наличии таких состояний у пациентки:

• Угроза прерывания беременности.
• Повышенный тонус матки.
• Подтекание околоплодных вод.
• Поздний токсикоз.
• Повышенное артериальное давление у женщины.
• Наличие различных хронических болезней сердца и сосудов.
• Кровянистые выделения невыясненной этиологии.
• Патологии репродуктивной системы у матери.
• Аномалии развития плода.

Это лишь краткий список противопоказаний, при которых доктор может запретить секс.

Если же мамочка здорова, интимная близость разрешена и даже считается полезной. Конечно, при этом необходимо избегать поз с глубоким проникновением и давлением на область живота.

Вес малыша в 7 месяцев: таблица

В таблице можно увидеть, сколько приблизительно должен весить малыш по неделям на седьмом месяце беременности.

Неделя	Вес в граммах
27	900-1000
28	1000-1100
29	1100-1200
30	1300-1500

Эти цифры приблизительные и зависят от генетической предрасположенности крохи, питания мамочки и некоторых других факторов. Если УЗИ показало, что ваш карапуз весит больше или, наоборот, меньше обозначенных в таблице границ, не стоит волноваться. Каждый младенец развивается индивидуально.

Что можно и нельзя делать на этом сроке?

Для предупреждения преждевременных родов и других осложнений на седьмом месяце беременности будущая мамочка должна позаботиться о своем здоровье. В этот период нельзя:

• Поднимать тяжести.
• Самостоятельно принимать какие-либо препараты и заниматься самолечением.
• Нервничать.
• Переутомляться.
• Соблюдать строгую диету.
• Принимать спиртные напитки.
• Посещать сауны, бани.
• Заниматься тяжелыми видами спорта.

При появлении любых тревожных симптомов следует незамедлительно сообщить о них врачу.

Теперь обозначим, что можно беременной:

• Вести интимную жизнь, если на это нет противопоказаний.
• Лечить зубы. Если возникают проблемы с зубами, не стоит отказываться от их лечения. Современная стоматология позволяет справиться со многими проблемами совершенно безболезненно и без вреда для здоровья мамы и ребенка.
• Посещать салоны красоты. При использовании гипоаллергенных материалов женщине можно красить волосы, наращивать ногти и ресницы. Это не принесет вреда младенцу.
• Гулять на свежем воздухе. Многие девушки, опасаясь, что у них случатся преждевременные роды, стараются меньше выходить на улицу. Это неправильно. Свежий воздух крайне необходим для плода и мамы.

В начале третьего триместра, как и на более ранних сроках, женщина должна вести здоровый образ жизни, правильно питаться и постараться настроить себя на позитивный лад. Это поможет выносить и родить здорового малыша.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр на Пионерской
Аллея Поликарпова 6к2
Приморский район

• Пионерская
• Удельная

• Комендантский

Медицентр Юго-Запад
Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район

• Автово
• Проспект Ветеранов
• Ленинский проспект

Медицентр в Девяткино
Охтинская аллея 18
Всеволожский район

• Девяткино
• Гражданский проспект
• Академическая

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25